清新的空气，一杯清水，时而快走、时而慢跑，就这样享受人生！

道不用修，但莫染污。
何为染污?
但有生死心，造作趋向，皆是染污。
若欲直会其道，平常心是道。
何为平常心?
无造作、无是非、无取舍、无断常，平凡无圣。