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~~~对夜夜媚笑
1 ~~~对夜夜媚笑
qlightmoon
2009-07-18 20:40:31 发表
偶的锻炼方式是睡前做10个仰卧起坐，还不错，反正看情况循序渐进啦
夜夜，身体是革命的本钱。。。。。。。。呃，说错了，反正是那个意思哈哈
夜要好好睡觉哦~~~~~
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2 回复：~~~对夜夜媚笑
歌姬幻夜
2009-07-18 20:40:31 发表
咔咔，亲啊，其实偶也曾经坚持过一段每晚10来个仰卧起坐，问题是后来偷懒了。。。。擦汗。。。说起来，确实还是保证睡眠最最关键，休息好了才是基础啊，拥抱~~~~~
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