奥地利研究人员的研究结果显示,缺乏维生素D的人群死亡率相对较高。
此前一般认为,缺乏维生素D对人体骨骼生长发育不利。
维生素D是人体不可或缺的一种脂溶性维生素。
多数医生认为,人体血液中维生素D的正常含量在20-30毫微克/毫升。
但是研究发现,维生素D含量在5-10毫微克的人群,死亡率比正常人群高1倍。
专家提醒,这一研究结果并不是让人们立即开始补充维生素D,人体获取维生素D一是日晒,二是食补,日晒过量可能造成皮肤癌,通过食物进补过量可能会对人体造成危害。
(文/任白儿)
回复该发言