梦梦,最近好好养身体,以身体为重,晕倒就是身体发出的警讯,不能不注意喔!
幸好暗月跟幻羽都完结了,不用把一天的时间都耗在码字上,空出的时间梦梦可以好好规划一下,如果不喜欢跑步什么,可以先从散步开始,如果刚开始不习惯出门运动,也可以先在家做做室内健身操,做些伸展运动,让身体流流汗,三餐要定时、均衡,不要不吃饭,再辅以适度跟正确的睡眠时间,让身体排毒功能正常运作。
相信会慢慢有改善,抱抱下。
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