今日求助网友：减肥沙龙网友[佩儿]
求助问题：尝试了很多减肥方法，却都以失败告终
我尝试了很多减肥方法，都是以失败而告终，什么蜂蜜白醋啊，喝得我一闻到醋味就吐……
苦瓜实在太难吃了，我也吃不下……
而且我是个天生的大馋猫啊，根本管不住自己的嘴巴。哎，我又很懒，运动又坚持不下来，我该怎么办啊？
楼主真人秀
减肥帮帮团建议：
网友VX：
减肥可少吃不应不吃。所以我建议可以通过少吃和换比例搭配吃的方法。比如一日三餐还是要吃，只不过每餐把总饭量量减少（递减）；或总体饭量不减，主食从原来减到一半，而将蔬菜、水果等加倍。
方法有很多，总之各种基本食物还是要有的，只是适当控制量就行了，且记住一句老话：冰冻三尺非一日这寒。既然长胖不是一天两天的事，减下去当然也要有耐心才对。持之以恒，坚持就是胜利。
网友浅笑：
又贪吃又不爱运动，想减肥？老天爷都帮不了你！想漂亮是要付出代价的！少吃多运动，永远的哲理！！ 网友yiyimrt:
最好是找个朋友和你一起，这样比较容易坚持的，加油啊！
今日求助网友：减肥沙龙网友[佩儿]求助问题：尝试了很多减肥方法，却都以失败告终我尝试了很多减肥方法，都是以失败而告终，什么蜂蜜白醋啊，喝得我一闻到醋味就吐……苦瓜实在太难吃了，我也吃不下……而且我是个天生的大馋猫啊，根本管不住自己的嘴巴。
楼主真人秀 减肥帮帮团建议：网友VX：减肥可少吃不应不吃。
方法有很多，总之各种基本食物还是要有的，只是适当控制量就行了，且记住一句老话：冰冻三尺非一日这寒。
网友浅笑：又贪吃又不爱运动，想减肥？老天爷都帮不了你！想漂亮是要付出代价的！少吃多运动，永远的哲理！！ 网友yiyimrt:最好是找个朋友和你一起，这样比较容易坚持的，加油啊！你有什么办法，来这里帮助楼主吧，楼主还有真人照片等你鉴定哦！ 编辑有话说： 想变漂亮是一定要付出代价的。
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