夏宝宝皮肤6项防护

指导专家/首都儿科研究所皮肤科主任医师 刘晓雁



尿布疹
宝宝较小，饮食以流食为主，所以大小便的次数较多，大小便中的一些成分会产生刺激皮肤的物质，如果不及时更换尿布，用不了半天时间臀部皮肤即会被腐蚀，开始是接近肛门周围的皮肤发红、肿胀，逐渐发展到小皮疹、水疱、皮肤擦烂脱皮、露出皮下鲜肉。这即是平时所说的臀红。
妈妈巧防护
1. 勤换尿布。白天最多不要超过4小时，就要查看尿布是否湿了。
2. 大小便后，为宝宝洗屁屁或是用湿巾擦净屁屁。
3. 在洗净的屁屁上擦上护臀膏，可给宝宝的小屁屁提供一道保护膜，避免直接受大便或尿液的刺激。
4. 换尿布的时候，可先不急于为宝宝穿上尿裤，可以先让小屁屁通通风，晾一会儿。
5. 为宝宝选择透气性好、吸湿性好的干爽型纸尿裤，可使宝宝尿湿后小屁屁依然干爽。有些宝宝对纸尿裤过敏，那妈妈就要麻烦些，为宝宝准备棉尿布。
晒伤
宝宝要经过晒太阳，才能促进钙质的吸收，有利于骨骼生长，但夏季阳光太强，宝宝娇嫩的皮肤绝不能直接在太阳下晒，免得晒伤皮肤。晒伤的皮肤会出现红、肿、热、痛，随后出现水疱，脱皮，给宝宝带来痛苦。
妈妈巧防护
1. 执行“影子规则”。宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。
2. 在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最强的时刻，最好选择在上午10点之前和下午4点之后外出。
3. 不要在强光下直晒，在树阴下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。
4. 在阳光强烈时外出，要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。
5. 如果在海边玩，要给宝宝使用儿童专用防晒护肤品。这样才能有效地抵御紫外线的损害，防止皮肤晒伤和晒黑。
湿疹
湿疹是婴幼儿最常见的疾病之一，大多发生在宝宝的下颌、面颊、头顶、屁股，以及四肢弯曲等部位。湿疹的临床表现主要是，红色丘疹高出皮肤，局部有渗出或糜烂，时常反复发作，严重的可波及全身，并发细菌或真菌感染；湿疹常引发局部瘙痒，影响宝宝的饮食和睡眠，宝宝表现为烦躁不安、大哭大闹。
宝宝发生湿疹的原因非常复杂，较常见的原因是先天性过敏体质受到致敏因子的刺激而发病。致敏因子中最常见的是食物过敏，如牛奶、鱼、虾、羊肉等。
妈妈巧防护
1. 选用宽松透气、吸湿性强的纯棉衣物，忌用化纤、毛、麻料织物。
2. 避免对宝宝皮肤的机械性摩擦，寝具也要选择纯棉的柔软面料。
3. 饮食上少吃海产品，对鸡蛋过敏可以只吃蛋黄，喂养奶粉不要吃鲜奶，对某一品牌奶粉不适应可尝试其他品牌。
4. 如果曾经出现过敏症状，应避免6个月内再次接触过敏源。
脓疱疹
脓疱疹又叫黄水疮，是夏季宝宝很容易得的一种皮肤病，属于一种细菌性感染。这种疮有传染性，会越长越多。此病大多在春季开始上升，夏季可达到高峰。疹子多长在宝宝的头、脸、颈、背等处，也可蔓延全身，脓疱表皮薄，大小不等，周围无红晕，较周围皮肤稍隆起，疱液开始呈现黄色不久浑，大疱破裂后可见鲜红色湿润的基底面，此后可结一层黄色的薄痂，痂皮脱落后不留痕迹。轻症宝宝没有全身症状，若不及时预防和治疗病情加重即可并发周围淋巴腺炎、疖肿、败血症及急性肾炎。如有并发症可产生发烧或全身症状。
妈妈巧防护
1. 护理宝宝的家长要剪短指甲，洗净双手。
2. 要保持宝宝皮肤清洁，每天用温水给宝宝洗澡。
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3. 宝宝的衣、裤、被、褥要保持松软适体。
4. 在气候炎热时不要给宝宝包裹太多，因出汗会使病情加重。
5. 同时注意宝宝的饮食，吃易消化、少油腻、少刺激性的食物，少吃糖类和带鱼等“发物”。
6. 宝宝玩耍应该选择明亮、干燥、清洁的地方。
沙土性皮炎
夏季是宝宝患沙土性皮炎的多发季节。沙土性皮炎，医学上称为幼儿丘疹性皮炎又叫摩擦性苔藓样疹，好发于2～15岁的宝宝。其病因是由于宝宝皮肤娇嫩，皮肤受到水、沙土、肥皂的多次刺激摩擦后，防御机能降低，加上夏天强烈的阳光照晒以及汗液浸渍，从而导致皮肤发炎。
沙土皮炎初起表现为手背、手腕处出现许多密集的如针尖或粟粒大小的丘疹、小水疱，局部灼热、刺痒，常常影响宝宝睡眠。有的宝宝不仅手背、手腕部位，而且在前臂，甚至大腿、臀部出现皮炎。宝宝有轻度痒感，１个月左右可逐渐自愈。
妈妈巧防护
1. 首先应尽可能减少局部刺激，不要让宝宝玩水、玩沙土、肥皂泡沫。
2. 避免接触毛、化纤类品，不要用热水烫及搔抓。
3. 在皮疹处可外用炉甘石洗剂止痒，妈妈也可以用一把鲜马齿苋洗净煎水，降温后洗搽患处，每日2～3次。
4. 皮肤红肿糜烂，炎症较重的宝宝，要在医生指导下使用外涂药及口服药。
虫咬性皮炎
虫咬皮炎是夏季皮肤科常见病症，皮肤被叮咬后可出现疱疹或水疱；损害中央可找到刺吮点，像针尖大小暗红色的淤点，宝宝常会感觉搔痒、烧灼或疼痛，从而发生出烦躁、哭闹等情况。如果症状严重，宝宝可表现为眼睑、耳廓、口唇等处明显红肿，甚至发热、局部淋巴结肿大。
妈妈巧防护
1. 如果宝宝被叮咬后，用手抓挠或发生过敏现象，局部可出现大疱。因此，为了防止宝宝抓挠痒处，父母可以帮宝宝剪短指甲，以避免宝宝抓破伤口继发感染。
2. 一般性的虫咬皮炎的处理主要是止痒，比如，涂抹具有止痒效果的宝宝金水、绿药膏等。
3. 在室内，应注意清洁卫生，不留卫生死角，不给蚊虫以藏身繁衍的场所；开窗通风时，要用纱窗做屏障，防止蚊虫飞入；在厨房、卫生间等角落定期喷洒杀蚊虫的药剂，但最好在宝宝不在的时候进行，并注意通风。
4. 为了让宝宝在睡觉时不受蚊虫侵扰，可以在小床上配上一个透气性好的蚊帐；使用电蚊香，但注意蚊香不要离宝宝太近；为宝宝涂抹驱蚊剂；宝宝洗澡的时候，可以在水中放点花露水，也能起到驱蚊的效果。
5. 夏季气温高，细菌繁殖，放了一年的凉席很容易滋生螨虫，被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛都可以引起急性皮炎。因此，凉席在使用前记得一定要用开水烫过，再放到阳光下曝晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。
6. 不要在河边、湖边、溪边等靠近水源的地方停留；尽量避免在草丛中行走。
P&P温馨提示
1. 有些妈妈认为，夏天不给宝宝穿衣服，宝宝就会更凉快，其实这是错误的。衣服可为宝宝提供一个天然的保护，避免阳光直射，避免细菌的侵袭，以及吸走身体的汗液。
2. 由于宝宝的衣物是天天要洗的，经常洗涤，宝宝的衣服变得又干又硬，对宝宝娇嫩的皮肤无异于一种刺激，经常磨擦宝宝的皮肤，会导致皮肤擦伤。使用衣物柔顺剂，可使硬梆梆的衣物纤维变得柔顺。宝宝穿上舒舒服服。还带着淡淡的自然的香味，让人神清气爽。（《母子健康》供稿）
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