奎罗斯曾担任皇马主帅（身后是齐达内）
现年57岁的奎罗斯出生在莫桑比克，很许多孩子一样，他很早就喜欢上了足球，只是他的球员生涯却十分平淡，并没给人留下太多印象。不过在1978年进入葡萄牙足协从事青少年培养工作后，他逐渐展现了自己在青训方面的才能，并于1984年接过了国青队的教鞭。
奎罗斯在葡萄牙足协从事青少年培养一干就是十年，这期间他培养出了菲戈、鲁伊-科斯塔、保罗-索萨、拜亚、库托等多名国际知名球星。而他的努力也在1989年和1991年得到回报。在他的率领下，菲戈、鲁伊-科斯塔等日后的超级明星初步崭露头角，夺得两届世青赛冠军。
带领青年队的出色战绩让奎罗斯1991年接过了国家队的教鞭，不过由于未能率领葡萄牙在世界杯预选赛中出线，奎罗斯最终黯然下课。他也由此迎来了自己的俱乐部执教生涯，这期间他先后执教里斯本竞技、美国纽约地铁明星和日本名古屋鲸八，这期间他率里斯本竞技队夺得一次足协杯冠军和一次联赛亚军，1997年执教日本名古屋鲸八队期间，率队夺得天皇杯冠军以及J联赛亚军。执教日本俱乐部的出色成绩让奎罗斯引起了西亚人的注意，不过他在此后执教阿联酋时并未能取得成功。不过在2002年他率领南非打入韩日世界杯，还是证明了自己，不过很快又因为非洲杯战绩不佳而下课。
不过以青训能力出众的奎罗斯并不缺乏邀请，2002年7月初，赋闲在家的奎罗斯接受了曼联主帅弗格森的邀请，出任曼联助理教练。奎罗斯到曼联的首年，曼联就压倒一直领先的阿森纳，赢得英超联冠军。
曼联的成功让葡萄牙人得到了皇马的青睐，2003年他接替博斯克出任银河战舰的主帅，不过在执教皇马10个月后他不但没能帮助皇马夺得任何冠军，更是让球队的管理一片混乱，最终黯然下课。随后这位葡萄牙人又回到曼联，不过他这次在红魔却最终造成了范尼的离队。据媒体的传闻，由于不喜欢奎罗斯过于压制的管理模式，范尼最终和奎罗斯闹翻而转投皇马。
在曼联06/07及07/08赛季勇夺两届英超联冠军及一届欧冠杯冠军，奎罗斯理所当然成为球队的一大功臣。 而在2008年欧洲杯后，他接过了斯科拉里的教鞭成为国家队主帅，不过和首次执教国足不一样的是，奎罗斯此次带领国家队冲入了南非世界杯，只是在淘汰赛就被西班牙过早送回了家。而在此前他因为此前辱骂反兴奋剂机构官员遭遇足协禁赛半年，并最终失去了帅位。
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