记者张琳
游泳是项计时项目，所以可以说，游泳运动员总是在与时间赛跑。而对于今年的赵菁来说，她更是在争分夺秒，为的是在11月的亚运会时，尽快找回2009年的出色状态，为中国也为湖北队再添金牌。
伤病影响状态
去年是赵菁大爆发的一年，世锦赛、全运会连续夺金，并屡破纪录。然而，全运会之后，由于鼻部动手术，她的训练大受影响，迟迟无法进入系统训练令其状态出现了下滑。今年她在国内总共只参加了两次比赛，虽然两次都有金牌入账，但成绩却不理想。上月初的亚运选拔赛上，赵菁在“老冤家”山东选手高畅的紧逼下，拿下一金两银，在获得亚运会资格的同时，勉强保住了国内仰泳“一姐”的位置。
对此省游泳管理中心主任马剑平评价说：“小姑娘意志品质真的不错，按今年恢复和训练的情况，她能在选拔赛上游出这个水平相当不易，完全是拼出来的。不过，要想在亚运会上有好的发挥，赵菁还需努力。”
为亚运远赴澳洲
年初赵菁就有计划去国外训练，也是因为伤病拖累，直到9月中旬才终于成行。赵菁去的是澳大利亚，找的教练是当地名帅丹尼斯。这位教练曾是男子1500米自由泳世界纪录保持者哈克特的教练，前两年，张琳在澳洲也曾跟随丹尼斯训练，与赵菁一同前往的还有中国队的另两位明星运动员唐奕和庞佳颖。
对于这次澳洲之行，赵菁十分期待，但等她真的到了那里，才发现比国内更辛苦。丹尼斯为中国选手安排的是一天两练，早上五点起床，五点半就下水，下午还要练一次。“现在皮肤黑了很多，头发也黄了不少，不过这些又算什么呢，一切都是为了梦想。”赵菁在微博里写道。师从丹尼斯，赵菁主要是希望中长距离的耐力方面得到加强，毕竟，她的主项是200米仰泳。经过一段时间的训练，赵菁总算适应了丹尼斯的节奏，她表示：“现在已经越来越适应老丹的训练计划了。”
对手来自日本
赵菁参加广州亚运会的项目还未正式确定，但估计会参加女子50米、100米、200米仰泳和女子4 100米混合泳接力四个项目。而在这些项目上，她夺金的最大对手主要来自日本。日本游泳队对本次亚运会也是极为重视，将中国队视为最大对手的他们已经组成了一支“史上最强阵容”。
具体到仰泳项目上，从今年的比赛成绩看，目前赵菁与中国队队友高畅只在50米仰泳上高于对手。而在100米和200米仰泳中，日本选手的成绩更好。不久前结束的泛太游泳锦标赛上，日本的寺川绫在100米仰泳游出了59秒41；酒井志穗在200米仰泳上游出了2分07秒99，均是今年亚洲最好成绩。
展望赵菁的亚运前景，马剑平说：“单从今年这个周期来看，赵菁的进步很明显。但与日本选手比，她今年的成绩差距较大。好在离亚运会还有一个多月，这些时与赵菁联系，她感觉在澳洲训练很有效果，这也增强了她的自信。赵菁的能力没问题，如果她能恢复到去年全运会的状态，夺金很有希望。”
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