“四心”妈妈练就宝宝好脾气

案例：秋安是个聪明的小男孩，可是从小体弱多病，因而家长对他的关注和照顾都很精细，这也娇惯了他的坏脾气。因为他一发脾气，大人就以为他身体不舒服，立即问寒问暖。3岁以后，秋安的体质增强了，不常生病了，可是他爱发脾气的坏习惯依然如故，经常因为一点小事就生气、哭闹。爸爸妈妈耐心地对他讲道理，可根本就不管用，眼看着人小脾气大的儿子却束手无策。
关于秋安的坏脾气现象，如果用以弗洛伊德为首的精神分析学解释，是秋安的早期生活经验中压抑了内心的冲突与矛盾，于是形成潜意识支配着宝贝的行为，使其与正常行为有比较大的差别。
如果用行为主义心理学解释，是秋安的现在生活环境中存在不良刺激，诱发他产生了发脾气这样的不适宜行为。在行为主义心理学看来，一切行为的产生，不管是适宜行为还是不适宜行为，都只有一个公式：刺激→行为。这就是说，只要有一定的环境刺激，就会产生一定的行为，而且如果行为出现了问题，行为主义心理学不追问过去是怎么回事，只考察当前的环境状况，并从改变当前环境着手改变儿童的行为表现。
可以说，在所有解读儿童行为奥秘的心理学中，行为主义心理学的解释原理是最简单的，只有上面所说的一个公式。这对于心理发展还不完善、个性性格倾向还不定型、在很多方面还具有动物特征的婴幼儿来说，确实比较具有说服力。
在行为主义心理学看来，秋安的不适宜行为——发脾气，是受了不良环境刺激——家长对他的关注和照顾都很精细——诱发的，于是，就从改变这个不良刺激环境入手来“扳正”秋安。
怎样改变宝贝的坏脾气
经过求助于专业人员，秋安的爸爸妈妈改进了教育策略。每当秋安发脾气的时候，就说：“你可以发火，但是你必须到自己的房间里去。”秋安的儿童房没有危险物品，而且光线、通风都很好。秋安一发脾气，父母不责怪也不费口舌讲道理，果断地把他领到他自己的房间里。房间门可以关也可以不关，这个权利交给儿子把握。
训练了一段时间，秋安发脾气的场合就固定在自己的房间里。这一行为稳定以后，爸爸妈妈提出了更高的条件。以后发脾气不但只能在自己的房间，而且时间也受限制。上午和下午各有一次发脾气的时间，分别是10：00-10：30和14：00-14：30。如果秋安能达到这个要求，就进一步限制发脾气的时间，一天只给一个时间段让他发火。
渐渐地，秋安动不动就发火的行为少多了，性格倾向获得了改善。
众所周知，宝贝越小，抽象思维水平越低，越是“不可理喻”。如果小宝贝有了不良行为习惯，用讲道理的办法让他改掉，几乎是“对牛弹琴”。而上述教育程序操作起来很方便，也没有太多深奥的道理，就是一步一步地向宝贝提要求，渐渐改变了他的坏脾气。这里面的关键是设计这个程序。
这是一种什么程序呢？——区别强化程序。
宝贝不良行为的形成绝非一日之寒，矫正起来就不能一口吃个胖子。区别强化程序就是用来改正宝贝积重难返的坏习惯的。这种坏习惯要想一下子抛弃，不但实施起来不容易，还容易引起宝贝的消极反应，比如挫折感、焦虑感和紧张情绪。秋安的父母能够在一定范围内、在一定时间内容忍儿子的不良行为，最终控制在可接受的范围内，是很有效的改变行为的程序。这种以减少或最终停止不良行为的教育程序叫“区别强化”。
上述案例就属于这种强化。秋安发脾气先后经过四次可接受范围的调整：
第一个范围是：“你必须到自己的房间里去。”
第二个范围是：“以后发脾气不但只能在自己的房间，而且时间也受限制。”
第三个范围是：“进一步限制发脾气时间，一天只给一个时间段让秋安发火。”
第四个范围是：“渐渐地，秋安动不动就发火的行为少多了。”
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显然每一个范围都比上一个范围要窄，其实这已经起到了改变宝贝行为的目的，最终使宝贝的性格倾向获得了改善。
这种区别强化程序还可以用于改变下列不适宜行为：
* 改变宝贝整天看电视的习惯。
* 减少宝贝总是在大人说话时插嘴的习惯。
* 改变宝贝吃零食过多的习惯。
* 改变宝贝潦草、马虎的习惯。
* 改变宝贝爱咬指头的坏习惯。
做个四“心”妈咪
妈咪要有效地改变宝贝的坏脾气，必须具备四“心”——
1、慧心
体现在四个可接受范围的确定与变化调整上。每个范围是否可接受，既要考虑家长的情况，也要考虑宝贝的情况，只考虑某一方面的情况都不能产生良好的效果。如果家长一下子确定不准范围的界限，就得像科学实验一样，慢慢尝试，直到宝贝和家长都能接受。
2、细心
体现在对宝贝的教育要以安全为前提，同时又不能因为安全问题而束缚了教育者的手脚。现在家长都知道给宝贝“关黑屋”是有害的，但是安安全全地“关亮屋”是一种教育策略。“秋安的儿童房没有危险物品，而且光线、通风都很好。”这些安全因素的考虑是矫正宝贝不良行为的前提。
3、耐心
是做婴幼儿妈咪的基本素质。不要指望对宝贝提一次要求就完事了，他还会“屡教不改”，“屡不改”只能“屡教”，别无捷径。而且当家长要对宝贝的不适宜行为进行最初几次的管教时，他的坏脾气会爆发得更加厉害，这就是宝贝的行为特征。家长千万别被吓着，以为自己从头到尾出错了。错也可能是在“可接受范围”上定得不适度，根据宝贝的反应做些调整就行了，然后一定要把耐心坚持到底。
4、静心
是现代专职妈咪和职场妈咪关键的心理素质。“秋安一发脾气，家长不责怪也不费口舌讲道理，果断地把他领到他自己的房间里，房间门可以关也可以不关，这个权利交给儿子把握。”这是很“酷”的行为主义心理学的管教风格——理性而不情绪化：废话不多，管教起来干净利落，不拖泥带水，同时也没有大动肝火地发脾气。如果宝贝发脾气，父母也发脾气，岂不是亲子同唱一台戏？
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