1.儿时采取的体位姿势是促进嵴柱生理性弯曲逐渐形成的重要因素。婴儿整天躺在童床或摇篮里，显然无法刺激嵴柱的正常生理弯曲形成，父母适时背背孩子可以促进嵴柱生理性弯曲形成。另外，周岁以内的婴儿，由于颅骨缝还没有固定吻合，平卧的时间太长会引起枕骨平塌，形成“扁头”；侧卧睡得过久，又会导致两侧面颊生长不对称。
2.促进孩子的语言和大脑的发育。父母如能适当安排时间背着小宝宝，一面可腾出手料理家务，一面又能同孩子呢喃对语，培养孩子的语言能力，促进大脑的发育。
早饱腹睡足觉 养一个匀称宝宝
美国的一项研究结果显示，总是不吃早餐的孩子比每天吃早餐者平均体重大约高出2.3千克。美国大约有25%的孩子经常不吃早餐，导致年轻人肥胖率日益升高。这项理论的解释是：早上吃饱肚子，孩子们在一天里可以更好地控制食欲，防止中餐及晚餐时暴饮暴食。这样有助于控制体重，保持身材。
美国另一项最新研究结果表明，婴儿如果每日睡眠不足12小时，长到3岁时的发胖几率比每日睡眠超过12小时的婴儿高1倍。调查结果同时显示，孩子每日看电视超过2个小时会增加长胖的可能性。
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