出道多年包老师依然保持着30岁的状态和皮肤}
麻辣评委 快问快答
男人保持年轻的关键词
“我要说听您歌长大的您不介意吧，怎么您完全没变样？”我还是看你们报纸长大的呢，哈哈开玩笑。要说没变样是没错，人家都说我们包家三兄弟还维持出道时的状态，怀疑我们给脸上动了什么手术，其实真没有，你可以随便检查。只能说感谢妈生得好，再有我特别注重两方面的保养，首先就是身材，再忙我每天都做运动，30岁之后男人身材很容易走样，大肚腩一出，年纪立刻上来了。再有就是照顾皮肤状态，不小心男人也会瞬间老去。
“男人也有精神状态的转折点？”当然，女人可能在30岁时，衰老现象开始，而男人应该是在40岁。40岁开始男人的新陈代谢开始减慢，皮肤的细胞更生减缓，熬夜后的皮肤问题没准到了第三天也没缓过来。 “你认为男人什么时候该关注皮肤的老化问题？”当然不能等到危险来临才做预防吧，我的经验是至少从30岁就必须开始保养了，一直到40岁时，这个阶段是男人抗老、保持活力的关键时间。这个阶段懒惰了，后面的补救也不会太有效果。
“皱纹对男人不算问题，什么才是男人上岁数的表现？”没错，有时长皱纹会让男人更有魅力。但是不精神没活力的双眼、粗大的毛孔、还有松弛的脸颊则是男人的致命问题，一旦它们来找，和大肚腩一样很难挽回。(《精品》：您对护肤很有研究啊？)我跟所有男人一样，都很懒，不会一层又一层地涂护肤品，一瓶多效才完美。
“您也是懒人？那怎样保养这么好？”这就要多亏我善于总结的个性，在圈里常有化妆师、护肤专家给我建议、各种产品试用，我没刻意记住，但说得多了便自己总结出男人护肤的重点。男人在40岁前，只要把护肤重点放在黄金三角区就够了(双手在眼睛到鼻尖间比了个三角)，双眼和鼻翼两侧的毛孔是男人该关注的重点，否则会把疲态泄露无遗。40岁后，这个三角区扩大，该关注法令纹和脸颊的松弛，这是男人衰老的致命表现。老男人就是老在这了。
包氏心水谈
30 岁活力区 眼周
有时候衰老不一定在于年龄，更重要的是状态，而双眼正是最能泄露男人状态的位置。加班熬夜、失眠压力大，甚至刚失恋，双眼都会有痕迹。黑眼圈、眼袋、眼皮松弛，会让活力一一灭绝。而30岁正是男人的忙碌期，这时一定不能忽略眼周保养。
包老师支招
1.眼保健操最养眼周
想不到吧，包老师到现在还是按时做眼保健操的好学生。包老师说，眼保健操可以保护视力，让双眼看起来更清澈，这才能呈现炯炯有神的眼睛，更重要的是，这套操还会按摩到眼周的重要穴位，帮助眼部血液循环、排水肿、放松。涂完眼霜，就试着做做轮刮眼眶、按压太阳穴等，真的让疲惫立马消失，这是包老师再熬夜也精神的秘诀。
2.包懒人不用眼膜，但面膜要给眼周施力
包老师自嘲是个懒人，不会用到眼膜这么细致的东西，但不减分的窍门就是，特别偏爱带有眼膜的面膜，一举两得，他特别推荐给男人用。使用时，在眼部按压服帖，如果黑眼圈严重时，就把眼膜翻下来盖在下眼睑，给黑眼圈双倍滋润。
3.眼霜勤换着效果好
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