容祖儿积极排练火辣舞蹈。
据香港媒体报道，容祖儿演唱会11月19日假红馆举行，她连日来进行地狱式体能训练及排练舞蹈。她将会以突破性的舞姿及造型空降红馆。排舞师High King继上次设计的45度角倾斜动作技惊四座之后，这场将难度升级，挑战容祖儿的人体极限。”除了高难度演出之外，容祖儿与舞蹈员还会有终极性感的舞姿，火辣的舞蹈，看后令人流鼻血。
容祖儿每天排舞前要花45分钟拉筋热身，她说：“练习时痛得趴在地上，做热身是为了让肌肉处于安全的情况下挑战高难度动作。”除了高难度演出之外，容祖儿与舞蹈员还会有终极性感的舞姿，看过彩排的人皆哗然，形容为“演出令人流鼻血”。容祖儿没有刻意减肥，但体重已减掉7斤，令舞衣一改再改，造型师只好委托容祖儿的助手提醒她吃东西，以免越来越瘦。
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