《华盛顿邮报》消息,奇才前锋霍华德左膝手术后就一直还在休战状态,前日他拜访了伤病专家大卫-阿特切克后得到好消息,霍华德可以被允许参加3对3,5对5的训练了。
至于什么时候回归,霍华德并没有一个确切的时间表,但他的态度仍然是谨慎的。
“有时候我感觉很不错,有几天感觉不好,这主要取决于我的训练量,”霍华德表示,“会遇到一些疼痛的时刻,医生告诉我说这是会发生的情况,就看我是怎么克服过去的。要从一个这样的伤病中复出,这是肯定的事情,我要不断克服,希望它会好起来。”
“我大部分是在提防出现反复的情况,”霍华德又表示,他透露自己两周前就出现了恢复出现倒退的情况,“我又拉到了膝盖,拉伤了一点。”
奇才方面一直把12月作为霍华德的正式回归月份,在这个时间之前他们不会强迫霍华德复出。主教练桑德斯表示,他计划要慢慢增加霍华德的训练量,当然前提是看他的身体反应如何。
“他看起来相当不错,而且很敏捷。他正在慢慢恢复中,”桑德斯表示,“我们将继续促进他的训练,不断强化。”
霍华德了解他的身体,他不希望过早地催促自己回归,不过他对于医生给出的评价很是满意,很受鼓舞。
“我现在就处在我所需要呈现的状态中,”霍华德说,“一切都在轨道上,仍然还没有确立一个明确的回归时间,但就目前一切来看,看起来很好。在这次客场旅行前,我差不多可以做一半的训练内容了。现在我可以完成75%,90%了。
霍华德一直在跑动,投篮,练举重,和训练师一起进行很多的复健练习。他开玩笑说自己跟训练师如此亲近,现在都知根知底了。
“希望很快可以开始进行完全训练,可能是下一周吧,”霍华德表示,“我仍然还需要习惯比赛,习惯比赛的速度,按照我的方式回归。”
也许目前霍华德没在打球,但是他一直试图对这个新的城市做点什么,霍华德在11月有为期一月的慈善活动,他表示自己很乐意做这些事情,回报社会。
回复该发言