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大学生自认心理没病 拒绝情绪宣泄室

1 大学生自认心理没病 拒绝情绪宣泄室
xiez20092010-12-06 04:01:07 发表


心理宣泄室。


沙盘治疗室
网易教育频道综合 如今,大学生群体表现出越来越多的心理障碍和心理问题,学校、社会都在寻求解决的途径和方法。今年秋季,兰州理工大学技术工程学院成立了心理健康教育指导服务中心,“情绪宣泄室”、“沙盘治疗室”等使人眼前一亮,然而学生对其却反应平平。
情绪宣泄室亮相高校
11月11日,兰州理工大学技术工程学院心理健康教育指导服务中心揭牌成立,正式向学生开放。11月24日,记者走进该校心理健康教育指导服务中心看到,该中心分为“个体心理咨询室”、“音乐减压放松治疗室”、“团体心理辅导室”、“情绪宣泄室”和“沙盘治疗室”。在“情绪宣泄室”里“站立”着一个橡皮人,空悬着一个沙袋,旁边配有拳击手套等道具。心理指导老师宋科友告诉记者,学生可以对站立的橡皮人和沙袋进行任意击打,对地上的橡皮人随意摔打,以实现情绪宣泄和心理减压。走进“沙盘治疗室”,可以看到两个沙盘和各种样式的模型道具。宋科友告诉记者,通过学生摆出的模型和样式可以分析出他们的心理困惑和问题。
大学生心理问题亟待疏导
李文量是大一新生,“无聊”、“郁闷”是他的“口头禅”。他说,周围的一些同学和朋友并没有明确的目标,高中时还抱有“考大学”这个目标,现在没有了前进的动力,很空虚。
大二学生王新表示,经过一年的生活学习,适应并熟悉了大学环境,压力更多地表现在人际关系的处理上。由于当前大学生主体已经逐渐转为90后,很多学生在家娇生惯养,缺乏分享意识,逃课逐渐变为常态,甚至有退学的想法。
姚祥和今年上大三,他倒出了大三、大四学生的“苦水”。就业给他们带来很大的压力,一方面他们积极考取英语四级证、计算机等级证、专业技能等方面的证书,准备找工作,另一方面很多人在就业和考研之间徘徊不定,比较迷茫。除此之外,面对毕业,很多人还要处理情感问题,这些交织在一起,大三、大四学生的心理压力相对低年级学生更大。
宋科友告诉记者,有调查数据显示,时下有20%左右的大学生存在不同程度的心理问题,主要是人际交往、学习、情感、就业等方面的压力造成的,个别学生和家庭经济状况有关,通常会出现情绪低落、烦躁、焦虑、失眠等状况,如果这些情绪得不到及时疏导和宣泄,很可能转化为严重的心理疾病,严重影响正常的生活和学习。
兰州理工大学技术工程学院学生处处长朱明敏表示,因为教育的缺失,当今大学生心理脆弱、承受能力差,面对各种压力很难自我应对,有的还会走极端,因此不容忽视,他们建立这个服务中心就是期待解决学生的心理困惑和问题,他也唿吁各高校关注大学生心理问题。
心理宣泄需慢慢引导
记者了解到,该心理健康教育指导服务中心的前身只是一个心理咨询室。据宋科友老师说,原来心理咨询室就少人问津,今年秋季服务中心运行以来,每周只有10名左右的学生前来接受疏导治疗。宋老师承认,目前中心还没有得到更多学生的认可。
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2 回复:大学生自认心理没病 拒绝情绪宣泄室
xiez20092010-12-06 04:01:07 发表
一位不愿透露姓名的大四学生告诉记者,快四年了,自己从来没有去过心理咨询室,觉得没有必要,完全可以自我调节,需要时找好朋友沟通就行了,而他的想法代表了很多人的想法:“我又没有病,干吗上那里去呀?”宋老师分析认为,很大一部分学生因为害羞,甚至害怕被人认为“有病”而不愿到中心来,但他相信学生们会慢慢地接受。
宋老师说,心理宣泄治疗源于日本,最初用于处理企业管理中人际交往的难题,后来被广泛应用于心理医学治疗,其原理是让病人把过去在某个情景或某个时段受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的不快情绪发泄出来,以达到缓解和消除消极情绪的目的,可以避免因情绪积累过度而导致身心疾病甚至自伤、自杀和伤人等意外事件。它和喝酒、娱乐、健身等宣泄方式的不同之处是,在整个宣泄过程中,随时都有心理医生的疏导,从而达到标本兼治。
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