“事实上仅有身体健康是不够的，”德罗巴说，“除非你还能有足球天赋，可我没有天赋。我每个赛季大约都得踢50场以上的比赛，我该如何保证自己能跟上节奏，并且能有好的表现？”
32岁的德罗巴目前仍是切尔西的绝对主力，他身体强壮、传射俱佳，他的状态起伏，与切尔西的整体战绩息息相关。过去2个月德罗巴遭遇进球荒，恰好切尔西的成绩也出现滑坡。因此魔兽的身体状况如何，对切尔西队的未来也会产生影响。
德罗巴说：“到了我这个年纪，我必须非常小心我的身体。否则，我每个赛季只能踢30到40场比赛，不能再多了，但在高水平的赛事中，你一般得一周踢两场。以前在球场上的一些冲撞后，我得休息一个月，那些伤需要三周左右才能康复。但我现在只需要10天就能康复，我能更好的应对疲劳，因此我可以全力以赴的训练。不过在以往，比赛结束后48小时内，我都懒得说话。”
德罗巴目前正在使用一种特殊的理疗方式，学名叫：“筋膜压柔疗法”，是属于整骨疗法的一个分支。这种疗法主要应对各种炎症、肢体疼痛和肌肉紧张等。
德罗巴确信正是这种理疗方法，让他在球场上重获新生：“上赛季可以说是我职业生涯最好的一段时光。我能更好的处理碰撞、扭伤和跌倒。切尔西在12月27日、29日，1月2日、5日都有比赛。48小时后马上又踢一场，这是违背生理规律的。那时你的身体正在分泌乳酸，是你最疲劳的时候。但有了这种疗法，我能在24小时内完全恢复。”
对于在球场上“魔兽”的形象，德罗巴认为自己被误解了，他不是猛兽，只是一个简单的球员。
德罗巴说：“我不是什么斗士。我可能在90分钟一直显得很粗暴，接着我会用一次狡猾的跑动进球。其实我还是一个内向的人，我更专注于自己的内心世界。当我看到电视上自己一副野蛮的样子时，我告诉自己‘那不是我’。肾上腺素改变了我，这让我可以为改变一场比赛而去干一些事情。当然，那不是用身体去冲撞对手，我想的是在精神上击垮防守我的后卫。”
德罗巴接着表示：“当我听到有人叫我‘斗士’，我认为那只是在向我示好，但那样形容我，真的就太单纯化了。在我变成职业球员之前，我经常吃比萨饼，那时我在法国乙级联赛中挣扎，我在20岁时就感觉有点力不从心。我当时已经知道自己能胜任法甲联赛，我需要提高自己的身体机能，而我在那时甚至能慢跑都不会。”
后来一件事情触动了德罗巴，使他开始反思自己的生活方式：“当我22岁时，前勒芒前锋雷伊告诉我‘你的身体、你的球技，你完全可以在球场上无法被阻挡，但你总是受伤，你的才华被浪费了。后来我变成了一个乖孩子，休息、好好吃饭、努力工作，然后在该睡觉的时间，和我的妻子一起休息。仅仅在几个星期后，我就打破了自己过去的身体极限。”
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