VS林凡:曾一拳打跑小偷 终极梦想武术入奥运

昨天，在诞生中国军团本届亚运会首金的那块武术赛场上，福建姑娘林凡用近乎完美的表现毫无悬念地摘下了女子南拳南刀全能金牌。贵为世界冠军的林凡还是第一次站在亚运会冠军的领奖台上，“这是我第一次站在亚运最高领奖台上，2006年多哈亚运会没有入选国家队很遗憾，今天在广州让我得以梦想实现，这一刻非常开心。”林凡说。
嘉宾简介：林凡，中国女子武术队运动员，广州2010亚运武术运动员之一。林凡是第9届世界武术锦标赛女子南拳冠军。2010年11月13日，在广州亚运女子女子南刀南拳全能赛决赛中，林凡以19.80分，夺得了金牌。
用金牌弥补四年前多哈遗憾
拿到这枚宝贵的亚运金牌，对林凡来说是圆了自己的一个遗憾，因此而带来的喜悦从昨天一直延续到今天还让她久久不能平复，直到坐在网易冠军第一时间的直播间里，林凡还是沉浸在夺冠后的幸福感当中。林凡说：“亚运冠军意味着我的武术生涯又到了一个境界，到现在可能还有一点兴奋，因为我是第一次拿到亚运会的冠军，所以心里的那种感动或者是兴奋、喜悦的心情还没有完全平复。”
林凡表示，亚运冠军是对自己一个阶段努力的认可，但并不意味着自己已经达到了职业生涯的巅峰。“巅峰不敢说，因为运动员的成绩是无限的，总是会有提高的空间，所以巅峰还不敢说，只是说能完成自己的一个目标。”林凡说道。
习武至今，对于武术林凡也有了很充足的认识，“我觉得习武让我学会了什么是坚持。可能以前没有练武术还骄气，不懂得坚持，但是从练了武术以后，会懂得怎么样去把握自己每次难得的机会，那些机遇，一定要抓住一些领导或者教练给你提供的机遇，懂得坚持两个字。”林凡说，“2008年武术能在奥运会中举办，能参加那一次也是至高无上的荣誉，也是领导和教练都相信我，让我自己去承担这一次难得的机会，能够让我去完成这个任务，我也不辱使命的完成了。这一次更是任务很艰巨，因为武术是在亚运会的第一天开始，虽然首金不是我，但是对于我来说，当然更好的想把武术展现到各国人的面前，能够更好的推广一下我们的武术。”
在接受主持人采访时，林凡透露了自己心中的两个梦想，她说道：“我的终极梦想是希望有一天，武术项目能进入奥运会。而我个人目前的梦想，是能在下一届全运会上拿到金牌。”
曾一拳打跑小偷 练武是受外公影响
看上去有些单薄的林凡，其实从小就是个对舞枪弄棒更感兴趣的小姑娘，7岁那年受外公的影响而学习武术，直到今天成长为一个亚洲冠军、世界冠军。
在习武之前，幼年的林凡曾经也学过舞蹈，但是在这个瘦弱的姑娘眼里，柔美的舞蹈却不及挥刀弄棒的武术来得有趣。可能习武对于林凡来说，就是一种命中注定。
7岁开始学习武术，林凡坦言自己是受到了外公的影响，“那个时候应该说是我外公影响我的，因为我外公以前是在体校的食堂当一个总管，边上就是一个体校的训练馆，这边是舞蹈，这边是武术。其实我以前最早是练舞蹈的，我哥哥以前是练武术。”林凡说，“舞蹈好象没那么有趣，武术会拿着刀枪剑棍舞来舞去的。后来体校教练去小学收人，就把我收走了。”
对于任何一项体育项目来说，在成名前的那些日子里，伴随自己的绝不是光鲜亮丽的生活，而是枯燥乏味、日复一日的训练。“我觉得让我学会了什么是坚持。可能以前没有练武术还骄气，不懂得坚持，但是从练了武术以后，会懂得怎么样去把握自己每次难得的机会，懂得坚持两个字。”林凡说。而对于休息的日子，林凡表示自己的日常生活非常平淡，和一般人没什么两样。她说：“其实运动员的生活一直都是很单调的，因为训练的时候很累，不训练的时候就想休息，睡睡懒觉，或者上上网这样，有空闲的时候逛逛街什么的。”
回复该发言

对于练习武术的女孩，人们通常会把她们和胆子大联系在一起，甚至常有人会问她们是不是打架也不怕。林凡对此解释道：“经常有人这么问，其实我觉得大家有一点误解了，好象觉得练武术特别能打，好象都不怕人家欺负。是不怕，可能我们真的被人碰到的时候，会有一点防身术什么的。那是因为我们的套路观赏性比较多，攻防意识有，肯定知道怎么防，但是不像他们说的打来打去，不会的。”
但既然是个习武之人，在街上遇到什么小偷扒手林凡也不会手软，只能说这个找上门来的贼很倒霉。“我真的经历过小偷偷我东西，我包在后面，小偷挺笨的，包前面有一个盖子，他不把盖子翻起来，直接拉拉链，被我感觉到了，转身就是一个边拳，那一拳挺重的，因为我自己的手都打疼了。”林凡笑着说。“至少我们身上有一点本事，肯定不会怕抢劫或者故意找茬的人。”
曾经也想过放弃 坚持下来心态更成熟
曾经经历过低谷的林凡坦言自己也有过放弃的念头，但一路咬牙坚持下来，才尝到了夺冠的喜悦，这些付出很值得。
集亚运冠军、世界冠军于一身的林凡，也曾因为各种不顺心的事情想过要放弃武术。但现在，经历了风风雨雨和各种大赛考验后，林凡坦言如今的自己心态更加成熟了。
“对于你自己来说，你觉得练武术苦吗难吗？”做客网易冠军第一时间时，主持人问向林凡，“苦，肯定苦，以前有想过放弃。”林凡回答道，“因为太累了，十运会的时候不是失误了嘛，情绪特别不好，就不想练了。”
被问到是怎样度过那段低谷期的，林凡回忆道：“当你想放弃的时候，如果你累了，你就先静一静，先休息一会儿，比如今天累了你就先休息一会儿，但是我相信当第二天早上醒过来，你调整了自己的心态，调整了自己的状态，就会觉得不一样，因为你想清楚了。迈出这一步路，就一定要往前走，如果半途而废的话，当初就不要选择这个项目。有失败才会有成功，每个人都必须经过挫折，他才知道成功以后是什么样的滋味。我觉得在我们的运动生涯中可能也有人没有挫折，他走的很顺，一直走到最后，但是我觉得可能大多数的运动员都会在自己的运动生涯中多多少少有一点点挫折，这样才会有利于我们的成长，在我们的运动生涯中成长。”
坚持是会给每个努力付出的人以回报的，就如同这次的亚运金牌，“这次比赛，就是昨天的比赛，我觉得上午比赛、下午比赛，整个人的状态、心态都非常好，所以昨天有记者问我，说我可以给自己昨天的表现打几分，我说我可以很自信的说，今天我可以打十分。”林凡说，“我跟他们开玩笑，说昨天的两套是我从集训到最后比赛，昨天是打的最好的一次。”
经历的比赛多了，坦言以前心态不好的林凡，现在也已经是一个独当一面的比赛型选手了。“以前我心理素质不好，以前我心理素质特别差，一到比赛就紧张。机会多了才会积累经验，一步一步走，慢慢的后面就好了。”林凡说，“综合性运动会肯定跟国内的不一样，综合性运动会因为是国际的，难度肯定没有国内那么大，但是毕竟是一个国际的舞台，整个人的感觉也不一样。而且现场观众特别热情，特别多，所以整个人的兴奋点也有。”
已经24岁的林凡和所有练习武术的职业运动员一样都有一个共同的梦想，那就是有朝一日武术能够成为奥运会的正式比赛项目。林凡说道：“我的终极梦想应该就是武术能进奥运会，现在就由我们这些武术运动员在大赛上，或者是其他表演性的节目上，用我们所学的所有的东西来好好推广，希望最后能把武术带进奥运会里。”
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用金牌弥补四年前多哈遗憾
网易亚运：非常欢迎林凡来到我们的演播厅。昨天刚刚拿下冠军，感受怎么样？
林凡：到现在可能还有一点兴奋，因为我是第一次拿到亚运会的冠军，所以心里的那种感动或者是兴奋、喜悦的心情还没有完全平复。
网易亚运：在你心目当中，你觉得亚运冠军这样的头衔意味着什么？
林凡：意味着我的武术生涯又到了一个境界。
网易亚运：而且应该说是迎来了一个巅峰？
林凡：巅峰不敢说，因为运动员的成绩是无限的，总是会有提高的空间，所以巅峰还不敢说，只是说能完成自己的一个目标。
网易亚运：没错，武术作为我们中国的传统项目，这一次被分到亚运会的首个项目开始比赛，其实林凡应该说跟我是同辈的，我们是差不多这个年纪练武术的。而且在我印象当中，我记住林凡的名字，第一次是在2005年的全运会上面，那一次给我的印象非常深刻，因为那个时候还在练武术的我就比较关注这个项目。那一次有一点小小的遗憾，因为有一个失误，所以错失了奖牌。但是我知道林凡在后来的2006年到2007年之间，成绩真的相当了不起。除了好象丢失了一个之外，所有的全国冠军赛和全国锦标赛的冠军都是她的囊中之物。
林凡：是。
网易亚运：所以一路走来的武术直路，让你最感慨的东西是什么？
林凡：我觉得让我学会了什么是坚持。可能以前没有练武术还骄气，不懂得坚持，但是从练了无数以后，会懂得怎么样去把握自己每次难得的机会，那些机遇，一定要抓住一些领导或者教练给你提供的机遇，懂得坚持两个字。
网易亚运：其实武术这个项目，说实话有时候作为武术运动员，其实还得摆平一个心态。
林凡：对。
网易亚运：因为我们不是奥运会的项目。
林凡：对。
网易亚运：但是尽管这样吧，我知道林凡也有一次备战奥运会的经历，那是2008年北京奥运会的时候，那应该是一个特例了，成为非奥的特别项目。那次奥运会和这次亚运会都是属于大型的综合赛事，你经历了之后有什么不同的心情跟我们分享的？
林凡：2008年武术能在奥运会中举办，能参加那一次也是至高无上的荣誉，也是领导和教练都相信我，让我自己去承担这一次难得的机会，能够让我去完成这个任务，我也不辱使命的完成了。这一次更是任务很艰巨，因为武术是在亚运会的第一天开始，虽然首金不是我，但是对于我来说，当然更好的想把武术展现到各国人的面前，能够更好的推广一下我们的武术。
网易亚运：对，是不一样的，接下来我们互动一下，筛选出一些网友比较感兴趣的问题，在现场问一下林凡。关于个人的问题有网友是这样问的，林凡这是第一次参加亚运会，最大的目标是什么？
林凡：亚运会结束以后？
网易亚运：对，你自己有什么梦想？终极梦想？
林凡：终极梦想应该就是武术能进奥运会，我个人的梦想就是能够在下一届全运会上拿到那块金牌，那是我自己个人的目标。
网易亚运：首先目标是下一届的全运会能够拿到冠军，再来就是跟很多人都很希望的一件事情一样，就是武术能进奥运会？
林凡：对。
网易亚运：其实林凡应该是大个的运动员了，现在应该是老辈了，所以你现在对武术到底能不能进奥运会是怎么看的呢？
林凡：现在就由我们这些武术运动员在大赛上，或者是其他表演性的节目上，我们所学的所有的东西都让我们来好好推广，最后能把武术闯进奥运会里。
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曾一拳打跑小偷 练武是受外公影响
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网易亚运：林凡从7岁的时候开始结缘武术，那个时候是小学，为什么有这样的想法想练武术呢？
林凡：那个时候应该说是我外公影响我的，因为我外公以前是在体校的食堂当一个总管，边上就是一个体校的训练馆，这边是舞蹈，这边是武术。其实我以前最早是练舞蹈的，我哥哥以前是练武术。
网易亚运：我也是，我以前也练过舞蹈，小的时候练舞蹈特别苦，老是被打。
林凡：对，而且舞蹈好象没那么有趣，武术会拿着刀枪剑棍舞来舞去的。
网易亚运：特别帅。
林凡：对，后来体校教练去小学收，就把我收走了。
网易亚运：我听说你进的武术班挺有名的是吗？
林凡：是我们的启蒙教练。
网易亚运：老师很不错，所以跟着一个好教练，练到了现在，走上了我们的亚运冠军之路。
林凡：对。
网易亚运：说回亚运会，我们不得不提到的就是在广州举行的。广州其实对于林凡来说也不陌生了，因为她曾经也是在广州有过一些比赛，而且她在我们广州的二沙岛训练基地有过集训。所以对于广州这座城市来说，你对它的印象是什么？
林凡：它给我的感觉一个字，好。
网易亚运：哪里好？
林凡：人好，怎么说呢，山好，水好，人好，东西也好。
网易亚运：你比较喜欢吃的东西有哪些？
林凡：其实广东跟福建的菜特色都差不多，因为可能海鲜比较多。我比较喜欢吃海鲜，因为我是福建人。
网易亚运：除了这些，你以前来广州集训的时候，有没有去过一些你印象比较深刻的地方？
林凡：我们跑越野的时候去过一次白云山，去过一次长龙。
网易亚运：长龙你也去过？
林凡：游乐园，我们玩儿了一次。
网易亚运：你喜欢玩儿这些游乐场里面的东西吗？
林凡：喜欢啊。
网易亚运：是不是武术运动员，女孩胆子特别大？
林凡：也不见得，你别看她好象挺大的，其实她胆子也不大。
网易亚运：还有就是以前大家知道我练武术的时候，就会问我你是不是能够打得赢谁谁谁，或者一个人能打赢多少个，这个问题林凡给大家解释一下。
林凡：经常有人这么问，其实我觉得大家有一点误解了，好象觉得练武术特别能打，好象都不怕人家欺负。是不怕，可能我们真的被人碰到的时候，会有一点防身术什么的。但是因为我们的套路观赏性比较多，攻防意识有，肯定知道怎么防，但是不像他们说的打来打去，不会的。
网易亚运：我也会跟他们讲，虽然说我们不是打架型的选手，但是其实我觉得每一个武术运动员的爆发力都是特别强的。就是说还是要少招惹一些练武术的人。
林凡：但是我们这样走上街，人家也不知道我们是练武术的。
网易亚运：对，真的看不出来。因为林凡来的时候还有一个小师妹，文聪也在，天哪，我看着真的不像，两个女孩看起来跟赛场上那种感觉是不一样的。
林凡：不一样的。
网易亚运：接下来我们看第二个问题，这个问题和我刚才跟你聊的一样，是这样说的，练武的人总是感觉有一股大侠的气势，走在路上会不会感觉自己身怀绝技，就不怕不善来者？
林凡：那肯定，至少我们身上有一点本事，肯定不会怕比如说抢劫或者故意找你茬的人，我们肯定会有一些防身的动作，会挡着他们。
网易亚运：如果说你在逛街的时候遇到一个小偷，比如说他扒手，偷东西，不管是不是偷你的还是偷路人的，这个时候你会怎么办？
林凡：我曾经经历过。
网易亚运：真的？
林凡：真的经历过小偷偷我东西，我包在后面，小偷挺笨的，包前面有一个盖子，他不把盖子翻起来，直接拉拉链，被我感觉到了，转身就是一个边拳，那一拳挺重的打到他那里。
网易亚运：所以我说武术运动员的反应很快嘛。
林凡：对，因为我感觉到了，就转身一拳，他就跑了，我相信那一拳挺重的，因为我自己的手都打疼了。
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网易亚运：所以小偷都是不劳而获的，这个词不好。这个问题是有没有遇到一些学生想向你拜师的？比如说这次亚运会之后会有这种情况你会怎么办？
林凡：他如果要拜师的话，我会建议他们如果真的喜欢武术，就先从基础做起。如果你真的喜欢武术这个项目，肯定梦想跟我们一样，那就要从基层学起，一步一步往上走。因为武术这种东西，或者任何一个项目都没有捷径，有的只是一步一步慢慢走，最后才能走到最高的领奖台上。
网易亚运：对于你自己来说，你觉得练武术苦吗难吗？
林凡：苦，肯定苦，以前有想过放弃。
网易亚运：为什么？
林凡：因为太累了，十运会的时候不是失误了嘛，情绪特别不好，就不想练了。
网易亚运：会泄气是吗？
林凡：对，反正就很没精神那样。
网易亚运：其实练吴淑珍的挺苦的，特别是在打基础的时候，刚才林凡也提到了，我们不仅要压韧带，这是首要的，而且比如说你要做一个非常漂亮的姿势，你也得从最基础的开始。就好象最简单的一个蹲马步，我记得小时候扎马步真的要扎好久，稍微动一点点，有一点点的瑕疵都会被绳子抽。
林凡：教练就打你。
网易亚运：你们教练会不会？
林凡：现在不会了。
网易亚运：教练就在下面呢，现在已经很成熟了？
林凡：对，现在很成熟了，那个都是刚刚开始练的时候。
网易亚运：所以我了解的武术运动员当中，林凡应该算是一位在她的星途上走的也不是特别平稳的。像她说的全运会，全国运动会对每个运动员来说都是非常重要的比赛，四年一届，跟奥运会一样四年一个周期，所以一次失误可能给整个人带来的心理承受能力和打击都是非常重的，你能够调整好自己的心态，并且继续从事武术这个行业，我觉得真的特别难得。而且在后面成绩应该说是越来越好，越来越稳定。
林凡：有失败才会有成功，每个人都必须经过挫折，他才知道成功以后是什么样的滋味。我觉得在我们的运动生涯中可能也有人没有挫折，他走的很顺，一直走到最后，但是我觉得可能大多数的运动员都会在自己的运动生涯中多多少少有一点点挫折，这样才会有利于我们的成长，在我们的运动生涯中成长。
网易亚运：你跟我们说说一个心得，如果当你遇到困难的时候，遇到不开心的时候，甚至在完成某一件事情的时候，半途而废了，想要去放弃的时候，应该怎么样去做，能让我们正在收看节目的这些观众朋友们坚持下去，相信自己的信念？
林凡：当你想放弃的时候，如果你累了，你就先静一静，先休息一会儿，比如今天累了你就先休息一会儿，但是我相信当第二天早上醒过来，你调整了自己的心态，调整了自己的状态，就会觉得不一样，因为你想清楚了。迈出这一步路，就一定要往前走，如果半途而废的话，当初就不要选择这个项目。
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网易亚运：“激情亚运，就在网易”，您现在正在收看的是由网易亚运频道为您带来的亚运特别节目--《冠军第一时间》，我是晓艾。其实在我小的时候也有一个愿望，就是可以以运动员的身份去参加一些大型的综合体育赛事。因为接下来要请出的这位嘉宾，她练的项目我以前也曾经的练过，我们要欢迎在昨天的比赛当中刚刚拿到了南拳全能的冠军林凡，有请。
林凡：大家好，我是林凡，很高兴在这里跟大家见面。
网易亚运：非常欢迎林凡来到我们的演播厅。昨天刚刚拿下冠军，感受怎么样？
林凡：到现在可能还有一点兴奋，因为我是第一次拿到亚运会的冠军，所以心里的那种感动或者是兴奋、喜悦的心情还没有完全平复。
网易亚运：在你心目当中，你觉得亚运冠军这样的头衔意味着什么？
林凡：意味着我的武术生涯又到了一个境界。
网易亚运：而且应该说是迎来了一个巅峰？
林凡：巅峰不敢说，因为运动员的成绩是无限的，总是会有提高的空间，所以巅峰还不敢说，只是说能完成自己的一个目标。
网易亚运：没错，武术作为我们中国的传统项目，这一次被分到亚运会的首个项目开始比赛，其实林凡应该说跟我是同辈的，我们是差不多这个年纪练武术的。而且在我印象当中，我记住林凡的名字，第一次是在2005年的全运会上面，那一次给我的印象非常深刻，因为那个时候还在练武术的我就比较关注这个项目。那一次有一点小小的遗憾，因为有一个失误，所以错失了奖牌。但是我知道林凡在后来的2006年到2007年之间，成绩真的相当了不起。除了好象丢失了一个之外，所有的全国冠军赛和全国锦标赛的冠军都是她的囊中之物。
林凡：是。
网易亚运：所以一路走来的武术直路，让你最感慨的东西是什么？
林凡：我觉得让我学会了什么是坚持。可能以前没有练武术还骄气，不懂得坚持，但是从练了无数以后，会懂得怎么样去把握自己每次难得的机会，那些机遇，一定要抓住一些领导或者教练给你提供的机遇，懂得坚持两个字。
网易亚运：其实武术这个项目，说实话有时候作为武术运动员，其实还得摆平一个心态。
林凡：对。
网易亚运：因为我们不是奥运会的项目。
林凡：对。
网易亚运：但是尽管这样吧，我知道林凡也有一次备战奥运会的经历，那是2008年北京奥运会的时候，那应该是一个特例了，成为非奥的特别项目。那次奥运会和 这次亚运会都是属于大型的综合赛事，你经历了之后有什么不同的心情跟我们分享的？
林凡：2008年武术能在奥运会中举办，能参加那一次也是至高无上的荣誉，也是领导和教练都相信我，让我自己去承担这一次难得的机会，能够让我去完成这个任务，我也不辱使命的完成了。这一次更是任务很艰巨，因为武术是在亚运会的第一天开始，虽然首金不是我，但是对于我来说，当然更好的想把武术展现到各国人的面前，能够更好的推广一下我们的武术。
网易亚运：说得没错，在这里想跟大家介绍一下，就是关于我们国家武术队的一种训练情况。据我了解，其实跟其他的比如说游泳或者篮球不一样的是，其实我们国家武术队的集训都不是特别的集中。
林凡：对。
网易亚运：每一个队都是在不同的地方去训练，而且应该说大家好象都不是特别的熟，因为没有在一起训练，没有在一起生活。
林凡：其实也不会不熟，因为我们每次冠军赛的时候都有接触，所以我们大家也都是朋友，不会不熟。而且我跟另外几个，袁晓超，还有一个没比的男子跆拳的运动员，我们都经历了亚锦赛，都特别的熟。
网易亚运：我特别想了解一下林凡这种武术运动员背后的故事，你们除了训练以外，平时还会做什么事情？
回复该发言

林凡：其实运动员的生活一直都是很单调的，我们平常不训练…因为训练的时候很累，不训练的时候就想休息，睡睡懒觉，或者上上网这样，有空闲的时候逛逛街什么的。
网易亚运：其实都是普普通通的？
林凡：对。
网易亚运：林凡从7岁的时候开始结缘武术，那个时候是小学，为什么有这样的想法想练武术呢？
林凡：那个时候应该说是我外公影响我的，因为我外公以前是在体校的食堂当一个总管，边上就是一个体校的训练馆，这边是舞蹈，这边是武术。其实我以前最早是练舞蹈的，我哥哥以前是练武术。
网易亚运：我也是，我以前也练过舞蹈，小的时候练舞蹈特别苦，老是被打。
林凡：对，而且舞蹈好象没那么有趣，武术会拿着刀枪剑棍舞来舞去的。
网易亚运：特别帅。
林凡：对，后来体校教练去小学收，就把我收走了。
网易亚运：我听说你进的武术班挺有名的是吗？
林凡：是我们的启蒙教练。
网易亚运：老师很不错，所以跟着一个好教练，练到了现在，走上了我们的亚运冠军之路。
林凡：对。
网易亚运：说回亚运会，我们不得不提到的就是在广州举行的。广州其实对于林凡来说也不陌生了，因为她曾经也是在广州有过一些比赛，而且她在我们广州的二沙岛训练基地有过集训。所以对于广州这座城市来说，你对它的印象是什么？
林凡：它给我的感觉一个字，好。
网易亚运：哪里好？
林凡：人好，怎么说呢，山好，水好，人好，东西也好。
网易亚运：你比较喜欢吃的东西有哪些？
林凡：其实广东跟福建的菜特色都差不多，因为可能海鲜比较多。我比较喜欢吃海鲜，因为我是福建人。
网易亚运：除了这些，你以前来广州集训的时候，有没有去过一些你印象比较深刻的地方？
林凡：我们跑越野的时候去过一次白云山，去过一次长龙。
网易亚运：长龙你也去过？
林凡：游乐园，我们玩儿了一次。
网易亚运：你喜欢玩儿这些游乐场里面的东西吗？
林凡：喜欢啊。
网易亚运：是不是武术运动员，女孩胆子特别大？
林凡：也不见得，你别看她好象挺大的，其实她胆子也不大。
网易亚运：还有就是以前大家知道我练武术的时候，就会问我你是不是能够打得赢谁谁谁，或者一个人能打赢多少个，这个问题林凡给大家解释一下。
林凡：经常有人这么问，其实我觉得大家有一点误解了，好象觉得练武术特别能打，好象都不怕人家欺负。是不怕，可能我们真的被人碰到的时候，会有一点防身术什么的。但是因为我们的套路观赏性比较多，攻防意识有，肯定知道怎么防，但是不像他们说的打来打去，不会的。
网易亚运：我也会跟他们讲，虽然说我们不是打架型的选手，但是其实我觉得每一个武术运动员的爆发力都是特别强的。就是说还是要少招惹一些练武术的人。
林凡：但是我们这样走上街，人家也不知道我们是练武术的。
网易亚运：对，真的看不出来。因为林凡来的时候还有一个小师妹，文聪也在，天哪，我看着真的不像，两个女孩看起来跟赛场上那种感觉是不一样的。
林凡：不一样的。
网易亚运：对，是不一样的，接下来我们互动一下，筛选出一些网友比较感兴趣的问题，在现场问一下林凡。关于个人的问题有网友是这样问的，林凡这是第一次参加亚运会，最大的目标是什么？
林凡：亚运会结束以后？
网易亚运：对，你自己有什么梦想？终极梦想？
林凡：终极梦想应该就是武术能进奥运会，我个人的梦想就是能够在下一届全运会上拿到那块金牌，那是我自己个人的目标。
网易亚运：首先目标是下一届的全运会能够拿到冠军，再来就是跟很多人都很希望的一件事情一样，就是武术能进奥运会？
林凡：对。
回复该发言

网易亚运：其实林凡应该是大个的运动员了，现在应该是老辈了，所以你现在对武术到底能不能进奥运会是怎么看的呢？
林凡：现在就由我们这些武术运动员在大赛上，或者是其他表演性的节目上，我们所学的所有的东西都让我们来好好推广，最后能把武术闯进奥运会里。
网易亚运：其实现在大家都知道武术这个项目普及是非常大的，无论是在我们的中国，本身我们民间的老百姓们，我记得那些奶奶都喜欢在广场上练太极拳，其实这也是一种很好的推广。再来就是其实武术在世界的地位和它在世界的影响力是挺大的，所以我相信关注和喜欢武术项目的人来说，都是非常的希望有一天武术能够早早的进入到奥运会的项目之一。
林凡：对。
网易亚运：接下来我们看第二个问题，这个问题和我刚才跟你聊的一样，是这样说的，练武的人总是感觉有一股大侠的气势，走在路上会不会感觉自己身怀绝技，就不怕不善来者？
林凡：那肯定，至少我们身上有一点本事，肯定不会怕比如说抢劫或者故意找你茬的人，我们肯定会有一些防身的动作，会挡着他们。
网易亚运：如果说你在逛街的时候遇到一个小偷，比如说他扒手，偷东西，不管是不是偷你的还是偷路人的，这个时候你会怎么办？
林凡：我曾经经历过。
网易亚运：真的？
林凡：真的经历过小偷偷我东西，我包在后面，小偷挺笨的，包前面有一个盖子，他不把盖子翻起来，直接拉拉链，被我感觉到了，转身就是一个边拳，那一拳挺重的打到他那里。
网易亚运：所以我说武术运动员的反应很快嘛。
林凡：对，因为我感觉到了，就转身一拳，他就跑了，我相信那一拳挺重的，因为我自己的手都打疼了。
网易亚运：所以小偷都是不劳而获的，这个词不好。这个问题是有没有遇到一些学生想向你拜师的？比如说这次亚运会之后会有这种情况你会怎么办？
林凡：他如果要拜师的话，我会建议他们如果真的喜欢武术，就先从基础做起。如果你真的喜欢武术这个项目，肯定梦想跟我们一样，那就要从基层学起，一步一步往上走。因为武术这种东西，或者任何一个项目都没有捷径，有的只是一步一步慢慢走，最后才能走到最高的领奖台上。
网易亚运：对于你自己来说，你觉得练武术苦吗难吗？
林凡：苦，肯定苦，以前有想过放弃。
网易亚运：为什么？
林凡：因为太累了，十运会的时候不是失误了嘛，情绪特别不好，就不想练了。
网易亚运：会泄气是吗？
林凡：对，反正就很没精神那样。
网易亚运：其实练吴淑珍的挺苦的，特别是在打基础的时候，刚才林凡也提到了，我们不仅要压韧带，这是首要的，而且比如说你要做一个非常漂亮的姿势，你也得从最基础的开始。就好象最简单的一个蹲马步，我记得小时候扎马步真的要扎好久，稍微动一点点，有一点点的瑕疵都会被绳子抽。
林凡：教练就打你。
网易亚运：你们教练会不会？
林凡：现在不会了。
网易亚运：教练就在下面呢，现在已经很成熟了？
林凡：对，现在很成熟了，那个都是刚刚开始练的时候。
网易亚运：所以我了解的武术运动员当中，林凡应该算是一位在她的星途上走的也不是特别平稳的，像她说的全运会，全国运动会对每个运动员来说都是非常重要的比赛，四年一届，跟奥运会一样四年一个周期，所以一次失误可能给整个人带来的心理承受能力和打击都是非常重的，你能够调整好自己的心态，并且继续从事武术这个行业，我觉得真的特别难得。而且在后面成绩应该说是越来越好，越来越稳定。
回复该发言

林凡：有失败才会有成功，每个人都必须经过挫折，他才知道成功以后是什么样的滋味。我觉得在我们的运动生涯中可能也有人没有挫折，他走的很顺，一直走到最后，但是我觉得可能大多数的运动员都会在自己的运动生涯中多多少少有一点点挫折，这样才会有利于我们的成长，在我们的运动生涯中成长。
网易亚运：你跟我们说说一个心得，如果当你遇到困难的时候，遇到不开心的时候，甚至在完成某一件事情的时候，半途而废了，想要去放弃的时候，应该怎么样去做，能让我们正在收看节目的这些观众朋友们坚持下去，相信自己的信念？
林凡：当你想放弃的时候，如果你累了，你就先静一静，先休息一会儿，比如今天累了你就先休息一会儿，但是我相信当第二天早上醒过来，你调整了自己的心态，调整了自己的状态，就会觉得不一样，因为你想清楚了。迈出这一步路，就一定要往前走，如果半途而废的话，当初就不要选择这个项目。
网易亚运：所以有一句俗话，如果你坚持下去的话你还有机会，如果你放弃了的话，你就一点机会都没有了。而且我相信每一天都是新的开始，我觉得林凡说的真的很好，每个人都要学会控制自己的情绪。可能我在那一刹那间，觉得自己真的很生气，很冲动，但是睡一觉起来以后，想一想可能就想通了。所以其实看到现在的林凡，应该说她是很成功的，而且感觉她现在活的很快活，而且很幸福对不对？
林凡：是，这次比赛，就是昨天的比赛，我觉得上午比赛、下午比赛，整个人的状态、心态都非常好，所以昨天有记者问我，说我可以给自己昨天的表现打几分，我说我可以很自信的说，今天我可以打十分。
网易亚运：打十分？
林凡：对，我跟他们开玩笑，说昨天的两套是我从集训到最后比赛，昨天是打的最好的一次。
网易亚运：那你觉得这次亚运会和你之前的比赛有什么不同？
林凡：综合性运动会肯定跟国内的不一样，综合性运动会因为是国际的，难度肯定没有国内那么大，但是毕竟是一个国际的舞台，整个人的感觉也不一样。而且现场观众特别热情，特别多，所以整个人的兴奋点也有。
网易亚运：看得出你应该算是一个比赛型的选手了。
林凡：可能现在还是，以前我心理素质不好，以前我心理素质特别差，一到比赛就紧张。
网易亚运：所以十运会才会丢嘛，不过后来还是克服了，我觉得这个跟年龄和成长有关系的。
林凡：对，就是要一步一步走，机会多了才会积累经验，慢慢的后面就好了。
网易亚运：其实林凡刚才提到了一个，就是国内的难度更大一点。其实应该说武术这个项目，真的在国内的竞争力才是最强的。
林凡：对，因为我们都是专业运动员，每一个队、每一个人每天的训练都是很专业的，所以竞争会特别强。
网易亚运：所以其实要获得一个冠军真的非常不容易，除了自己自身的一些努力以外，还有很多外界的，比如说像一路陪你走来的教练，也有一路支持你的家人，还有关注和关心你的武术迷们，接下来有什么话想对他们说？
林凡：我想对他们说谢谢你们对我的支持，不管我以后的路会怎么样，我都会一直坚定自己的信念。因为我也24岁了，运动生涯肯定也没几年了，但是我相信只要有在训练，我就会一直坚持，坚持到最后。
网易亚运：我非常希望看到林凡在未来的武术之路上面，还可以为我们带来更好、更多的好的作品和成绩。节目最后，我们也请林凡把自己的祝福送给我们的2010年广州亚运会。
林凡：我祝2010年广州亚运会圆满成功，也祝所有中国的运动健儿能够取得他们最优异的成绩，谢谢。
网易亚运：谢谢林凡今天来到我们的直播室，也感谢大家的收看，再见。
林凡：再见。
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