
按摩:
按摩可以使人体的皮肤,脂肪,肌肉,血液循环,神经系统,内分泌等长生良好的生理学效应。还能祛除皮肤表面的排泄物,促使已经死亡的表皮细胞脱落,促进皮下多余脂肪的消耗和增加肌肉运动,提高肌肉收缩力,使之更有弹性,防止皮肤过早松弛;调节神经系统、内分泌系统,使皮肤维持正常的生理功能。

自制面膜:
一、红酒玻尿酸补水面膜
材料: 红酒50毫升、玻尿酸1小匙、凝胶形成剂2大匙、化妆品级抗菌剂0.5毫升、植物精油数滴、纯净水50毫升。
自制:
1.把红酒、纯净水一同倒在干净的小瓶中,摇晃均匀;
2.加入凝胶形成剂,静置约12小时后,然后用力摇晃,使凝胶完全溶化在红酒与纯净水的混合溶液中,令溶液呈现凝胶状,玻璃瓶中还会有很多细密的泡沫;
3.接着加入玻尿酸,静置约1-2小时后,再用力摇晃,直至玻尿酸(透明质酸)完全溶解在混合物里,最后加入抗菌剂与植物精油,摇晃均匀,可在阴凉处保存约6个月。
敷用: 温水清洁面部后,先用热毛巾敷脸约3分钟,接着取适量调制好的红酒玻尿酸面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上,避开眼部、唇部四周肌肤,静敷约15分钟后,以清水彻底洗净,并进行肌肤的日常护理,即可。
功效: 具有极佳的补水与滋养肌肤的功效,令肌肤呈现天然的水润。

二、香蕉美白面膜
准备材料: 香蕉1支,蛋清少许,牛奶半杯(超市的普通纯奶),一次性压缩面膜纸。
自制: 把鸡蛋磕开,蛋清和蛋黄分离,蛋清倒在一个小碗里备用,一次性的压缩面膜先用温水把它泡开,然后沥干水分,放入蛋清内浸泡,待面膜纸将蛋清吸收后,取出敷在脸上,大概10分钟左右。接着就是制作香蕉面膜啦,先将香蕉捣烂。再加入少量牛奶,慢慢将混合物调匀至煳状。然后直接将香蕉煳涂在脸上,大概15分钟后用温水洗净就好啦。
功效: 可美白及收紧肌肤。香蕉含丰富的维生素A,不但能滋润皮肤,还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红,鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。

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