韩国“排毒教母”平腰腹甩脂秘诀

指压：位于肚脐两边二寸的天枢是调节胃肠活动的重要穴位。按压天枢，可以增强消化器官的功能，有助于减少便秘。用食指和中指按压天枢，唿气的时候按压，吸气的时候放松。一次指压10下左右。
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