英国学校开设睡觉课 教你如何睡个好觉

英国苏格兰地区青少年今年将开始学习一门新课程：睡觉。开设这一课程的目的是让孩子们每天能有充足睡眠，从而提高学习成绩，强身健体。
新计划将于22日在格拉斯哥睡眠教育会议上正式启动。苏格兰地区教师将随后收到教学资料。教学课程内容由慈善机构“睡眠苏格兰”和朱厄尔埃斯克学院共同撰写，目的是让学生了解为何需要充足睡眠以及如何养成良好作息习惯。
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