玩具推荐
当宝宝变得更活跃后,宝宝更喜欢用脚来踢玩具。踢动玩具时,宝宝可以使一些玩具发出声音或反射亮光。这样宝宝会很高兴。
让宝宝用自己的脚踢玩具。用黏性贴布将响声玩具或铃铛固定在宝宝的脚踝上,当宝宝踢动时,宝宝就会对自己制造出来的声音感到高兴,但注意绝不要留宝宝独自玩这种游戏。
掌上玩偶是有趣而且创意十足的玩具,宝宝会喜欢用眼睛和手来探索玩偶,和宝宝玩玩偶可增进宝宝的视觉、语言和运动神经的发展。你可以购买简单的掌上型玩偶,或者也可以将两块布的三个边缝起来自己做一个玩偶,再用不会褪色的油性笔加画上一张简单的脸,就可以开始玩了!
宝宝游乐园
俯卧肘撑——培养动作协调能力
让宝宝俯卧,把能移动的大镜子放在宝宝头顶上方,宝宝喜欢看镜中的自己,会努力把上身撑起来。大人把宝宝一侧肘部放好,宝定会主动把另一侧也放好,撑起整个胸部,使上身与床面成45度角。这时,他可以看到镜中的自己和身后的事物,使他十分高兴,有时他还能伸出一只手臂去取身旁的玩具,用另一个手臂撑起上身。
这个游戏能锻炼颈部、上肢和胸部的肌肉,为以后的翻身、坐起、爬行做准备。同时扩大视野,使宝宝看到过去看不到的事物。例如把镜子放在宝宝面前,让宝宝能看到他身后的事物会使他十分高兴。举高高——锻炼身体平衡能力
爸爸抱着宝宝,双手托着宝宝的腋下,把宝宝举高,停留一会儿,让宝宝观看更宽广的视野,或者爸爸举着宝宝走几步,看到更多的事物后才慢慢地放宝宝下来。第一次举高时如果宝宝不害怕,没有尖叫或啼哭,过一会儿可以再来一次,爸爸举着宝宝慢慢上下或者举着宝宝一颠一颠地走。使宝宝体位变动或经历一些颠簸。当宝宝体位变动时,身体会自觉地保持平衡,使前庭神经系统得到锻炼,爸爸把宝宝放下来时,一会儿经过身体左边,一会儿经过身体右边,故意让宝宝体位有更多的改变,让宝宝有更多的锻炼机会。
这个游戏能让宝宝在体位升高时看到与平时不同的东西,开阔宝宝的视野,促进宝宝的视觉发育,同时还能锻炼宝宝的身体平衡能力。
特别叮泞:千万不可把宝宝抛起来,再接住。因为再接住时会使宝宝大脑受到过大的震动,如同盛豆腐脑的碗受到撞击时会使豆腐脑碎裂一样。爸爸无论怎样把宝宝举起,只要不离手就不会使宝宝害怕,当然动作也不宜太快,以免宝宝受到惊吓。
目光对视-促进视觉发育
你可以和宝宝玩目光对视的游戏。抱着宝宝,让宝宝坐在你的大腿上,注视彼此的眼睛;宝宝可能会转开目光,然后你也将目光移开;当宝宝转回来看到你并没有在看他时,宝宝就会发出声音再度吸引你的注意。
抚触与按摩
四肢按摩
按摩方法
1.以上肢为例,用一手从肩关节处向下轻轻挤捏至手腕。
2.再自手掌至每个手指轻轻地挤捏并用手掌夹住小宝宝的手臂滚动。
3.下肢按摩方法与上肢相同。
背部按摩
按摩方法
1.小宝宝采取俯卧位,双手平放在小宝宝的背部。
2.双手自颈后嵴柱两侧横向两边滑动,自上而下到臀部。
3.再用指腹自上而下竖向轻轻按摩嵴柱两侧的肌肉至臀部。
Tips:爱心提示
刚开始做按摩时动作要轻,逐渐增加压力,让小宝宝慢慢适应。应随时观察小宝宝,如果哭闹较厉害应停止按摩。每一组动作重复4~5次,每天做1~2次。
教养课堂
经常和宝宝说话有助于开发宝宝的智能,但要先掌握住他的注意力后再开始,这样你也可能会得到回应。不断叫他的名字,他可能还不知道那就是他的名字,不过如果他经常听到这个词的话,他最终就会了解那是个特殊的声音。
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