小S
小S常有惊人之举，比如7月怀胎去健身房练习力量——相信有力量 才能顺产；产后依然坚持锻炼，就连坐月子都不例外。好身材与坚持锻炼分不开。
小S产后身材还是那么火辣，总让人羡煞。想知道她是怎么做到的 吗？那就来看看她的瘦身食谱吧！
早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。
中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。
下午茶：甜粥玉米。
晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。
夜宵：黑糖番薯。
陶晶莹
产后休息五个月便复出的主持人陶晶莹，瘦身有成的她显得神清气 爽，陶子说：“这一胎没有之前胖那么多，所以恢复得也比较快。 ”她也透露自己瘦身的方式就是打羽毛球加仰卧起坐，相当健康； 至于一般孕妇会有特别爱吃的食物，陶子怀孕期间则是独享榴莲， 让整个榴莲气味飘散在室内，引来老公李李仁抗议，不过为了儿子 也只能忍耐。
陶子怀孕时还坚持主持《超级星光大道》，主持6小时，双脚水肿 严重，制作单位贴心帮她订制星型小讲台，让她在参赛者演唱时， 可坐下来偷吃便当，她说，现在脚趾头已肿到高跟鞋都穿不下，只 好穿上平底，胸部由C罩杯胀到E罩杯，造型服也变得很紧张，“前 几天睡到一半还抽筋，马上叫醒老公帮我拉直双脚。”
蒋勤勤
大美女蒋勤勤生完孩子后的美丽小窍门是：睡一觉，什么都没有睡 一觉最有精神，女人就是要多睡觉。
我产后有专业的健康顾问给我设计每天的食谱，有足够的营养，又 不会发胖，那个我觉得特别好。然后就是加强锻炼。我之前一直在 练高温瑜伽，真的很有效，很快就瘦下来了。等你身体恢复得差不 多了，消水肿之后，我觉得还是要适量地节食。节食很重要，因为 在刚做妈妈的那段时间，你的胃口是很大的，很想吃东西，你就要 控制，让自己的食欲慢慢地减小。当然节食并不是让你不要吃东西 ，营养还是要补充的，就是要注意饮食均衡。
王菲
天后王菲也不免在怀孕时为了孩子，衣着朴素，身材走形。
王菲产后减肥茶
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