妙招一、夹紧臀部肌肉
在家中或办公间隙、公交车上时，将身体站直，用臀部的肌肉相向用力夹击。反复这样做，可以起到提臀的效果。一次做50次，一天一两次。坚持一个月，就可有明显效果。
妙招二、模仿滑水的练习
采取伏爬的姿势，然后在腹部放入一个垫子，双脚交叉互扣。臀部用力，让双腿上下交互往返。将此进行8-10次，同时交替双脚。以此作为一个回合，每次需做2-3个回合。这具有让臀部向内部集中和抬高的作用。
娇韵诗CLARINS新生紧肤身体霜（翘臀霜）
紧实充盈，增强胶原质合成，抑制自由基。增进支持纤维的质量，防止胶原质硬化，促进细胞新生。调理、滋润、营养，保持水脂膜、滋润及营养肌肤。调理和保养。
纪梵希GIVENCHY美臀纤腿乳霜
乳霜中的活性成分能深入脂肪层促进脂肪分解，并促进微循环!肌肤看起来更均匀更饱满。臀部更紧实，大腿圆周大幅缩小。橘皮组织抚平，组织更健康。
NEAL’S YARD REMEDIES(NYR)西柚及杜松臀部大腿紧致提升凝胶
由积雪草，七叶树和长春藤三种纯天然草本植物中萃取的精华以油状呈现。有促进胶原蛋白的生长，加强皮肤紧致的功效。使肤质看起来更平滑柔顺。
2B Alternative2B减腰减臂配方
免除旧式产品只以辣椒、姜等箤取物促进发热，未能真正达致溶脂效果，"深层燃脂精华"会随水份渗入肌肤才产生热力，使脂肪消耗，达到深层燃脂效果，并可减少因辣椒素所产生的敏感和容易灼伤皮肤等问题。
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