夏、秋既是孩子补钙最好的季节，望家长们切莫错过这个补钙的好时光。原因：
(1)这个季节气温高，阳光充足，紫外线强，皮肤可直接接触阳光，使体内维生素D倍增，有利于钙的吸收。
(2)夏、秋两季各种新鲜蔬菜、瓜果很多，摄入量也大，这些又是有利于钙的吸收和利用的良好条件。
补钙应注意以下两点：
(1)尽量采取食补。多吃含钙高的食物，如：排骨、骨头汤、虾 皮、鲜鱼、活 虾、海带、牛奶和豆制品，品种要丰富，不要偏食，多吃含VC和VD食品(蔬菜、瓜果、鲜鱼)。
(2)重度缺钙者，可酌情补充钙剂，目前选用"钙天力"或"钙宝"，因为它们是离子型钙，能在肠道中弥漫吸收，无需依赖vc，这两种钙剂含糖量较低，口味良好，适合幼儿服用。
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