聪明的妈妈，宝宝防晒有妙招

那么孩子如何防晒呢？
关于UVA和 UVB，你一定要知道的
阳光中的紫外线含有UVA、UVB、UVC三种波长的射线，其中对人体皮肤损害最大的是UVC，但UVC被大气层阻挡不能到达地面，所以真正对皮肤起作用的是UVA(长波紫外线)和 UVB(短波紫外线)，UVA能使真皮中保持皮肤弹性的胶原纤维断裂，导致皮肤失去弹性，从而发生皮肤老化;UVB能使皮肤表面泛红甚至使皮肤出现灼伤性红斑。
儿童防晒品并不多见
许多年轻的妈妈在为自己选购防晒产品的时候，也在考虑为家中的孩子选购一款合适的产品，但几经周折却发现，儿童的防晒产品却不好找。
记者先后走访了市区的多家超市和母婴商店，发现儿童防晒品并不多见。只有雅漾、青蛙王子、强生、曼秀雷敦等个别品牌可以看到儿童专用的防晒品，和成人防晒产品的多样性相比，儿童防晒产品的防晒系数集中在SPF15至SPF25之间。
与儿童防晒品难寻相反的是，绍兴的诸多年轻妈妈对于此类产品的需求却在不断扩大。据市区乐购超市附近的一家母婴超市介绍，天气转热后，许多顾客上门购买儿童防晒产品，但店家也是苦于产品稀缺，一直想找货源，但品牌确实是太少了。
一位妈妈表示，现在这个天气，只要一出太阳，孩子就可以穿上短袖在外面玩了，但孩子不喜欢戴帽子、撑伞，所以就只能用防晒霜来做防护工作了。可是她找了多个地方，一直找不到自己想要的合适产品，看来只能去网上寻宝了。
儿童防晒品用法有讲究
采访中，有不少家长提出，都说孩子用多了护肤品伤害肌肤，那么防晒霜该怎么给孩子用才不会有伤害呢?
绍兴市妇保院皮肤科的专家认为，防晒霜类护肤品，无论宣扬的是物理防晒还是化学防晒，选择的时候一定要购买品牌产品，而且由于防晒霜系数高了会堵塞孩子肌肤的毛孔，因此在选择的时候以低系数为最佳，一般以SPF15最为合适。从质地上来说，儿童防晒霜大多采用的是清爽无油配方，这对于孩子的肌肤损伤会有所降低。
此外，医生认为给孩子使用防晒霜，与成人有相同要求，首先应该进行肌肤的过敏测试，确定安全才可用在脸上和身上，出门前半小时均匀涂抹在裸露部位。此外，在使用后一定要及时清洗，假如觉得清水清洗后依旧有油腻感，可以使用婴儿肥皂和婴儿沐浴露适当清洗，确保肌肤上没有防晒霜残留。
儿童防晒首选帽子
对于市面上目前出现的一些儿童防晒产品，一些家长也表达出了自己的担忧，对于这点，市妇保院的医生认为，年龄过小的孩子最好不使用防晒霜，特别是两周岁以内的孩子，尽量采用遮阳工具。对于年龄比较大的孩子，可以适当使用防晒霜，但也应该以戴帽子等遮阳工具为主。只有长时间暴露在阳光中，或者是游泳时，才需要适当使用防晒霜。戴帽子、撑伞，是孩子防晒最安全的方式。
儿童防晒安全对策
一个人皮肤的老化速度在18岁以前就已决定。而儿童时期是特别易受日晒的时候，因为他们暴露在阳光下的时间约为大人的3倍。尤其是夏日里，父母会经常带他们去海边沙滩、游泳池，但是沙子和水会对紫外线反射40-60%，甚至能穿透到水中90厘米左右。宝宝的皮肤尚未发育完全，抵抗紫外线的色素层要比大人薄得多，很容易让紫外线穿透而发生晒伤、光过敏及皮肤夏令水泡病等。因此应该在生命早期即应采取安全防护对策。
对策1：执行“影子规则”
宝宝外出时，在阳光下影子长度小于身高时即需寻求遮蔽处。
对策2：减少强烈阳光照射
在阳光强烈的日子外出，应避开阳光最盛的时刻，最好选择在上午10点之前和下午4点之后。
对策3：夏日里避免直接照射
回复该发言

不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到紫外线，而且还能不损害皮肤，每次接受阳光以1小时左右为宜。
对策4：在阳光强烈时穿戴防护性衣物
特别是在夏日的中午，外出时要给宝宝戴宽沿、浅色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性良好的长袖薄衫或长裤。
对策5：使用防晒护肤品
据测算，在婴儿和青春期有效地使用防晒品，整个生命阶段中皮肤癌发生率将会减少78%。
防晒品分为无机防晒剂和有机防晒品，是通过化学反应来吸收和转化紫外线的，容易对皮肤造成刺激。宝宝的皮肤非常稚嫩，因此不适宜使用。无机防晒剂是通过提供一个由惰性金属微粒组成的透明屏障来反射和散掉紫外线及可见光线，它对宝宝的皮肤不会造成刺激，绝对安全。所以，世界婴幼儿皮肤护理专家们认为，儿童应该选择100%不含有机化学防晒剂的无机防晒品，且经过过敏性测试和医学专家的证明，防晒效果可靠、作用温和纯正、具备SPF15防晒指数。这样才能有效地抵御紫外线的损害，防止皮肤晒伤和晒黑。
宝宝晒伤护理4妙招
当感觉皮肤有不适、灼烧、发红等异
样时，应在第一时间冷敷，不能再让皮肤受热，做到“勿蒸少洗免按摩”。可以采用3%的硼酸水冷敷或外涂炉甘石洗剂。用婴儿痱子粉调和冷矿泉水替代，效果也很好，调配的比例大概为1份婴儿痱子粉兑10份冷矿泉水。如果晒伤很严重，要及时到正规医院就诊。还可以将化妆棉浸上化妆水放入冰箱2、3分钟后敷在发红发热的部位。
宝宝晒伤护理妙招一：西瓜皮敷肌肤
做法：把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭，很快，西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次，皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。
原理：由于西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。
宝宝晒伤护理妙招二：茶水治晒伤
做法：用棉球蘸茶水轻轻拍被晒红处，这样可以安抚皮肤，减轻灼痛感。
原理：茶叶里的鞣酸具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用。茶水最适合用来做紧急晒伤处理。
宝宝晒伤护理妙招三：暴露部位红斑冰块和冰水冷敷
对暴露部位的红斑，可以外擦炉甘石洗剂，也可用鲜芦荟的汁液涂抹(使用前应确定孩子不对芦荟过敏)，如果手头没有这些药物也可用冰块和冰水敷在红斑处。
宝宝晒伤护理妙招四：局部红斑明显水肿用冰牛奶湿敷
局部红斑明显水肿者，可以用冰牛奶湿敷，能起到明显的缓解作用，一般每隔2～3小时湿敷20分钟，直到急性红肿表现消褪;亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用儿童适用的激素类霜剂(如肤乐霜、尤卓尔等)，有明显减轻局部红、肿、热、痛的作用。
如红肿消退有脱屑时应避免衣物摩擦，外涂硅霜或参皇霜。如果有水疱或破溃出水的皮损，可以用1：2000的黄连素水清洗局部后外涂抗菌素软膏(如百多邦、达维邦等)。
儿童防晒6个认识误区
专家提醒，带宝宝出门一定要注意做好防晒准备，而且一定要注意避免以下一些认识误区。
误区1宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全
宝宝坐在小推车里，位置低，距离地面更近，不仅容易接触废气尘土，地面的阳光反射也比较强烈。阳光强烈的时候光有遮阳篷或戴遮阳帽是不够的，最好的办法是避开中午前后的时段出门。如果不得不带宝宝出门，妈妈应该把宝宝抱起来，以防地面阳光的反射。
误区2反正已经涂了防晒霜，可大胆带宝宝出门
回复该发言

最好的防晒办法是避免让宝宝直接暴露在太阳底下。上午10时至下午3时是紫外线最强烈的时段，尽量避免孩子出门，暴露在阳光下。如果必须出门，除了涂防晒油，还一定要戴宽边遮阳帽，并且穿质地轻薄的、宽松的、透气的全棉长袖长裤。在户外活动，为了凉快让男孩子穿背心、女孩子穿吊带裙不是个好主意。
误区3选用长效防晒用品，省心省力
给宝宝使用防晒用品请一定注意：确保你选择的是正规厂家的宝宝防晒乳液;出门前30分钟，在暴露的皮肤上涂抹防晒乳液;以后每过2小时，就应该给宝宝重新再涂一遍。千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品。除非你的宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗，不碰到一滴水。正确的做法：涂了防晒霜后，孩子弄湿或出汗后，再涂一遍。从户外回到室内后，用温水洗澡，洗净防晒霜;晒红的部位，薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
误区46个月以前的宝宝就能使用防晒用品
如果你的宝宝未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下。如果确实需要外出，最好穿戴上适合的帽子和衣服，并且使用遮阳伞。宝宝6个月以后，就可以全身涂防晒霜了，阳光容易晒到的部位要多涂一些，譬如耳朵、鼻子、颈背和肩膀。
误区5防晒是为了美容，宝宝不需要
还没到夏天，大街小巷，防晒用品的广告就已经铺天盖地。年轻妈妈几乎个个是防晒品的使用者和拥护者，但是，对宝宝的防晒，妈妈可能就不那么重视了。其实，宝宝也需要防晒。防晒不完全是为了美容，而是为了身体和皮肤的健康。晒伤的后果多半会在数年以后才表现出来。即使是儿童期中等程度的晒伤，也会造成皮肤的老化和损伤，甚至可能发生皮肤癌。皮肤专家研究，紫外线诱发的皮肤老化约80%发生在生命的前20年。因为儿童暴露在阳光下的时间可能是成年人的3倍，所以，一个人一生大部分被太阳晒到的时间是在18岁以前。从婴儿期就注意使用防晒用品，将会有效减少皮肤老化的速度和皮肤癌的发生几率。
误区6宝宝的眼睛不需要防晒
太阳眼镜能保护宝宝的眼睛不受紫外线的损害，紫外线对人眼的伤害主要是辐射会引起中老年后的白内障。但是，麻烦的是大人难以使2岁前的宝宝乖乖戴眼镜，让他们戴上太阳眼镜，而且保持5分钟，几乎是不可能的。当你看到宝宝拿下眼镜放到嘴里又啃又咬，你不要惊奇。戴宽边帽或长舌帽是比较好的遮阳方法。3岁以后的宝宝戴太阳眼镜，应该选择可以挡住UVA和UVB两种射线的镜片，尽量到正规眼镜店购买，并且选择优质太阳镜。
[专家语]
夏季选择户外活动的时间宜在早上7～8点，或傍晚5～6点，屋檐下和树阴下是宝宝活动的好地方，若屋外温度太高那应避免外出，强烈的紫外线对宝宝的皮肤是有刺激的，也不宜到野外、海滩及室外游泳池活动，要注意防暑，宝宝的体温调节是不健全的，容易引起中暑。
夏季的衣着应宽松，选择布麻透气的布料，准备多套，经常换洗。有的妈妈认为夏季宝宝易出汗，就给宝宝剃光头，其实这是不合适的。要知道在夏季，宝宝的头发是一把遮阳伞，没有了头发，容易患上日光性皮炎，女宝宝短发、男宝宝板寸头是最合适的。
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