叶璇
2011年３月29日在举行发布会中途，香港演员叶璇突然晕倒，致使现场一片混乱。这与长期减肥，工作压力大不无关系。
点评：减肥伴随着食物摄入的减少，就会造成身体的糖分和蛋白质摄取不足，没有体力。加上工作繁重，身体无法支撑，就会造成低血糖、晕倒等现象。
安以轩
2008年安以轩心脏被查出患有二尖瓣膜脱垂的病症，同时还被查出患有心脏闭锁不全、胆长息肉瘤等其他问题，安以轩现已全面停工。
点评：为了身材苗条，很多女性选择服用减肥药的方法减肥，却不知道，如果乱服减肥药，不仅不能达到减肥的效果，甚至还会诱发心脏疾病。所以大家在减肥时，谨慎选择减肥药。
安吉丽娜·朱莉
美国媒体报道：安吉丽娜·朱莉体弱、暴瘦、易怒的原因，正是使用含甲基安非他命的药物减肥！
点评：甲基安非他命类药物可以增加体力消耗，同时抑制食欲。用药后精神异常兴奋，常导致激动不安和暴力行为。长期服用不仅对肝脏和心脏都产生损害，更将会对中枢神经系统造成损害，轻则失眠、抑郁；重则危害脑神经，造成肾衰竭，甚至致命！
林赛·罗韩
《美国周刊》不久前揭露林赛·罗韩之所以快速消瘦，是因为使用了兴奋+抑制食欲的药物阿得拉。林赛·罗韩酷爱瘦骨嶙峋的身材，她一直在服用阿得拉 (Adderall，一种速效混合兴奋剂，有抑制食欲的作用)。但是这种药物导致人总是精神紧张，脾气暴躁。
怎样减肥更安全？
想要真正安全有效地减肥，首先必须要树立正确的观念：减肥不能“急功近利”，更不能“随心所欲”。
肥胖的形成绝非一朝一夕，减肥也必然要细水长流，那些所谓的速效减肥法不可轻信，更不要轻易尝试。最好先去正规的医疗单位由专科医生诊治，经过必要的检查，明确自身肥胖的类型和身体状况，从而因人而异地制定详细的治疗方法。
既安全又有效的减肥方法应当注重综合作用。适宜的饮食控制尤其是改变不良的饮食习惯以及适量的运动锻炼，对于减肥者是必要的，但不应刻意强调节食或者运动的单方面作用。
瘦身餐
早餐：生西红柿、黄瓜或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；可可粉、蛋白粉、鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，任选1－2种；无糖豆浆、柠檬汁或绿茶，任选1种。
午餐：生西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；鸡蛋鸭蛋或鹌鹑蛋，肉类、鱼类海鲜或动物内脏，任选1－2种；可可粉、蛋白粉，任选一种；紫菜汤、豆浆汤或鸡蛋汤，任选一种。
晚餐：生西红柿、黄瓜冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜，柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选2种；可可粉、蛋白粉、豆腐、豆皮或豆腐脑，任选1－2种；鱼汤、肉汤或骨头汤，任选一种。
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