土豆泥
原料：中等个的土豆1/7个、牛奶1大匙、黄油1/4小匙。
DIY：
把土豆洗净，削皮后放锅内煮或蒸。
2.用勺子将熟透的土豆研成泥状(也可买市场上现成的婴儿土豆泥)，再加入牛奶和黄油，搅拌煮至粘稠状。
营养价值：土豆是低热能、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，其中所含的粗纤维有促进胃肠蠕动的作用，可辅助治疗消化不良和习惯性便秘。
红薯泥
原料：红薯50克，白糖少许。
DIY：
将红薯洗净，去皮、切碎捣烂。
锅内加少许温水，放入红薯煮15分钟左右，至烂熟。
加入白糖少许，稍煮即可。
营养价值：红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。便秘的宝宝吃上几次情况即可好转。红薯一次不宜吃太多，否则容易发生烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。
煮菠菜泥
原料：菠菜叶10克，高汤2匙，高汤溶解的芡粉少许。
DIY：
将菠菜煮熟，用凉水冲洗去涩味，拧干水放入擂钵中碾磨。
将碾碎的菠菜放入锅中加入高汤煮，再拌入高汤溶解的芡粉煮。
营养价值：菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。由于含草酸较多，其中能被吸收的铁并不多，还会干扰锌和钙的吸收，因此，菠菜不能用来补铁补血，尤其不宜给小宝宝多吃。建议先用沸水烫软后再做烹调。
红枣泥
原料：红枣100克，白糖20克。
DIY：
将红枣洗净，放入锅内，加入清水煮15～20分钟，至烂熟。
将煮熟的红枣去皮、核，加入白糖，调匀即可。
营养价值：大枣含有丰富的维生素C(尤以鲜枣含量最高)、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃、养血益气等作用。常食可强健身体，有利宝宝生长发育。
菜泥
先将菜叶(如青菜、苋菜、卷心菜等)洗干净，去茎后将叶子撕碎，在沸水中略泡一下后捞起，放在金属滤器中用匙刮或用匙挤压捣烂，滤出菜泥。如无金属滤器，就用菜刀将菜剁得细碎。随着孩子年龄的增长，菜泥可以剁得粗一些。最后用油锅急火炒一下即成。
鱼泥
将鱼段(如青鱼、带鱼)洗净后放在碗内加料酒、姜，清蒸10～15分钟，冷却后去鱼皮、去骨，将留下的鱼肉用匙压成泥状即成为鱼泥。
肉末
将瘦肉洗净，去筋，切成小块后用刀剁碎或放在绞肉机中绞碎，加些淀粉、酒及调味品拌匀，放在锅内蒸熟。
猪肝泥
将猪肝洗净，用刀剥开，在刀剥面上慢慢刮，最后将刮下的泥状物加料酒及调味品，放在锅内蒸熟，然后研开即成肝泥。若用鸡肝或鸭肝，则先洗净，加料酒、姜，放在锅内整只煮熟，冷却后取出用匙压成泥状。
虾泥
虾去壳剥出虾仁，将虾仁洗净，用刀把虾仁剁散，然后加料酒、淀粉及调味品，拌匀后蒸熟即可。
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