何时？
6个月大的时候，如果可能的话，引导宝宝使用一个带盖子的烧杯（最好没有阀门），这样在接下来的几个月里，让他们使用杯子就会容易的多。
用杯子喝水和牛奶对宝宝的牙齿更有益，同时也可以促进言语发展。
在第一年年底时，让他们彻底不使用奶瓶是个好主意，因为吸允奶瓶是个很难改掉的习惯。
怎么做？
为防止干扰，用杯子喂食宝宝时，应将奶瓶放在看不到的地方。
试着在宝宝不累的时候，在一天的某一次喂食时，用杯子代替奶瓶。在吃饭的时候，试试水或稀释的果汁。
喂宝宝喝东西之前，必须让宝宝竖直坐在桌子前。这样做有助于促进宝宝养成良好的喝东西的姿势，将杯子放在合适的起始高度。
一旦他们习惯在一天的某一顿中使用杯子，将另一个白天使用的奶瓶也换成杯子。
最后替换宝宝最为依赖的那个奶瓶。对大都数的宝宝来说，是每天最后使用的那个奶瓶。
杯子种类
不会溢出的带盖子的学饮杯（这些带有阀门以防止溢出，因此也需要宝宝吸允）。
自行流出的带盖子的学饮杯。
适合小孩使用的杯子（小巧且不易碎）。
一旦您的宝宝能够抓住东西了，给他一个杯子让他拿着玩。因为大部分的东西最后都会被他送进嘴里，拿着杯子玩有助于他习惯举着杯子并且使用它。
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