向危“肌”潜水大声喊咔

“潜水”一词，灵感来自微博界，佯装健康的易敏肌肤就像光捡乐不发言的“脖友”，状态长期处于酝酿ing，但你永远猜不到他会在什么时候突然爆发，敏感同样。我们能做的就是在进行肌肤建设的同时，顺便想着优化一下护肤环境。具体操作，请见下文详解~
肌肤潜水 你还被蒙在鼓里？
事实上，最悲惨的不是肌肤跨入易敏雷区，而是踩在雷上你却浑然不知继续折腾。对照潜水型体貌特征来个对号入座，是必要的。
大笑时表情吃力，有木有？总好像笑肌有点局促僵硬。
被人调侃，你看上去长得有点儿着急。
像志玲姐姐那样，有点心理活动就脸红，且冷却很难。
看上去不赖的肌肤，摸起来却不是蛋清，俗称小粗糙。
大量流汗时，你常有抓耳挠腮的动作，肌肤微微刺痒。
我敢打赌，将有超过一半曾坚信拥有好皮肤的姐妹低下了她们高贵的头。


沈新 雅漾资深皮肤科专家提出“里应外合”应对方案
铲除身边定时炸弹
你也是天生贵公主？
发现了吗？威廉家的凯特只带塑料(树脂)框架的大墨镜，据说这妞生来就是富贵命，对廉价配饰的金属镍成分很敏感。除了天生，当肌肤处于亚健康状态或是某段时间体质虚弱，也有可能发展成为金属敏感，据统计有20%的女人都跟镍离子不对付，并会无限期持续甚至加重反应。我们觉得任何一个脸皮偏薄的女人都不应该去冒这个险，划不来！
揪出成分表里的“阴谋”
即使正常肌肤，也会在长期接触酒精、香精和防腐剂后减低防御力，它们会通过护肤、按摩渗入表皮，是医师口中万恶的“化妆品皮炎致敏源”。
身份不明的超人
为了铲除这些阴谋，以下几组标记于瓶身的英文你该牢牢背住，包括“Alcohol free/Fragrance free/Paraben free”。而且我们也非常支持你选用含植物提取型防腐的护肤品，虽然不是百分百安全，但毕竟植物系要比化学物质更易代谢出体外，这是肯定的。
那些让你用两次就特别见效的护肤品，是喜讯也可能是杯具，比如，一支让痘痘迅速凋谢的精华通常含有水杨酸之类，较强的酸性势必造成表皮水脂膜的缺损，后果直接导向由角质剥脱引发的光敏反应。皮质类固醇激素更是为角质层拆台的高手，让肌肤平滑的代价居然是色素沉着、真皮的毛细血管扩张和难以戒掉的激素依赖，皮肤科专家正在强烈喊停！
难以自拔的朝三暮四
调查显示，女人平均更换护肤品的频率是两个月，一年中大约会用到6套完全不同的产品。而每一瓶的酸碱度、成分添加和活性程度又各不相同，肌肤就要频繁调试自身承受力来适应各种护肤环境，搁你也会觉得疲劳吧！建议至少以半年为周期进行产品更换，而且避免整套替换，从在肌肤上停留时间最短的清洁产品换起，能给肌肤一个适应的过程，相当于缓冲期。
这些顺手犯下的错误
你应该非常清楚你的欲望在哪里？专家一再提醒护肤要有针对性，别人的口碑仅供参考，关键看适不适合你的肌肤，如果为爱害羞的红脸蛋用上活血促循环的护肤品，岂不是欠揍！
拜托，谁告诉你护肤品可以摆在卫生间的？沐浴后的卫生间不但潮湿温热，而且基本上通风效果也不会太好，这种温室环境是滋生细菌的大温床，瓶口区域尤其严重。
美甲是多数女生心头好，指甲长度也不会短到哪里去，藏污纳垢有一手，用这样的手指挖面霜，等于将大把细菌往脸上涂。
把冰箱当做护肤品的储藏室，这事本是值得表扬，但请不要贪恋护肤品太过低温的冰凉感，短时的涂抹快感会造成肌肤对大幅温差的敏感，直接以泛红警告你。
危“肌”通报
回复该发言

当肌肤屏障功能受损，脸皮就开始拦不住地疑神疑鬼，外界一点点风吹草动都会让它吃不消。而这种损伤就是由皮肤最外层的水脂膜与角质层结构的完整性来决定的，渔网似破败的水脂膜和“砖体”松动的角质细胞直接贬低肌肤自身抵抗力，外面的世界，伤不起！
与敏感一步之隔，怎么办？


1. 宝迪佳美安护肤系列24 小时舒敏护理乳1480 元极端敏感肌和各类整形术前后可用的超温和护肤品，易敏肌肤使用能优化水油膜。
2. 新碧水薄嫩肤防晒乳液59.9 元
透明质酸钠+ 胶原质+MPC 保水因子的3 重滋润配方让防晒乳也能特别润。
3.MAKE UP FOR EVER 眼部轻柔卸妆液210 元
能促进细胞新生的水溶性卸妆品，一滴就可以快速卸净一只眼睛的妆容。
4. 雅漾舒缓特护面霜248 元
仅含9 种成分的超安全舒缓配方，瓶口的无菌舱设计让乳霜不受外界污染。
5. 植村秀汉方尊享洁颜油320 元(150ml
发掘屏障新厚度
女性肌肤的敏感度明显高于男同胞，为什么受伤的总是女人？
因为女人没有那么旺盛的雄性激素！这种激素有助刺激肌肤增厚，所以跟我们相比，男人统统都是厚脸皮，皮肤阻隔度和耐受性也就比较强，这也是老爷们儿脸皮粗糙的原因所在。
常默默羡慕年轻人的好皮肤，为什么调查显示低于25岁的年龄段才是敏感高发期？
护肤刚起步的姑娘们总爱把自己当做试验田，频繁尝试各种护肤品，积极性极高却没有识别优劣的好眼光，很容易选到防腐剂、香精、色素过量的二流货，这无疑增加了肌肤致敏率。
都说法国空气干净得要命，却荣登“欧洲敏感肌调查”榜单的最易敏No.1，WHY？
身边能让你肌肤敏感的东西到处都是，空气干净并不证明日照紫外线柔和，当地人59.4%的女性都属于易敏肌肤，这不但与肤质偏薄有关，她们的护肤习惯也会对此产生巨大影响。
让肌肤强壮 没那么难
把自己当个baby宠起来
只有0.2mm厚的角质层真的需要你手下留情，更何况易敏肌肤薄且脆，像婴儿一样禁不起去角质的折磨。但长期的角质堆积同样会对肌肤造成负担和潜在危机，不如放弃那些以去角质为诉求的典型产品，用滋润型乳液以化妆棉轻拭的方式去除表皮垃圾，不但没有酸性成分，而且油脂的介入能充分降低摩擦力，保护角质完整性。另外，还请把护肤按摩的时间严格控制在5分钟之内，这是脆弱肌肤的极限。
营养不良可不行
充满爱意的温柔护肤是对角质层的贴身保护，但对于已经跻身亚健康的肌肤而言，角质层上的缺砖少瓦还得靠新陈代谢逐渐弥补。这时候，能滋养角质并促进细胞新生的护肤成分就显得尤为重要，当然，性质仍要保持温和，集补水修护于一身的芦荟就对舒缓敏感肌表现出色。来自深海但成分单一的海藻凝胶，和适用于任何肤质的维E护肤品也是不错的选择。
是时候回归简单了
专家从不建议有敏感潜质的同学去尝试基础护理以外的东西，因为每多一种成分就多一次敏感的可能，特别是有速效和剥脱效果的添加物，它们的活性和烈度直接作用在不完整的表皮上，就会趁虚而入，刺激到更深层的肌肤细胞，缩短敏感爆发的酝酿期。反倒是条目简短的成分表相对可靠，有无菌仓瓶盖设计的雅漾舒缓特护面霜和适用于敏感人群的美即泉系列面膜算是极简成分的典型代表。
最意想不到的致敏雷区——坏情绪！
回复该发言

心理学家研究发现，情绪的剧变会为肌肤带来巨大压力，成为敏感的源动力。烦躁、焦虑、抑郁导致的情绪波动引起内分泌和神经系统的功能紊乱，进而使肌肤微血管收缩失衡。特别是情绪突变时，神经末梢会释放大量乙酰胆碱，把健康肌肤拉下水变成易敏体质。


嘎嘎跑到戛纳坦白自己跟酒保未婚夫吹了，理由是她厌倦了跟同一个男人过日子，我想这不过是个借口，看她眉间隐约的浮粉迹象就明白了，她很雷，但毕竟是个女人撒。


可能是因为学坏了(乌眼青+烟不离手)，小J这次真的被踢出了《绯闻女孩》第五季，失业毕竟不是什么光彩事，难怪她最近常常灰头土脸，连肤色都开始蜡黄了……
亲爱的凯瑟琳·泽塔·琼斯去年真的够她累，天帅的老公突然卧病，他前妻又冲过来抢钱，老牌美人终于扛不住了，严重的躁郁症让她身心俱疲，仿佛一夜之间，就老去了5岁。
反转心情的疗愈清单
低温的身体会让你在快要入睡瞬间发生跳戏，睡前使用能够升温的护肤品或以热敷面膜的方式舒缓肌肤，是减轻身体紧张感的好办法。
薰衣草精油的镇定功效被医学界用来安抚焦虑，把毛巾在滴入3-4滴精油的清水中浸湿，拧干后敷面5分钟，会让你在任何时候都能感到一丝由衷的安宁。
泡澡时的水压和浮力能够放松全身紧绷的肌肉，如果没有浴缸，你还可以利用莲蓬头水柱的冲劲冲打酸痛和疲劳的身体，力道不输按摩浴缸，这是编辑超推荐的省钱水疗。
压力过大时，我们会消耗比平时多8倍的维C，因为维C能够平衡心理压力，有助于驱赶体内存在的负面情绪，而让人感到满满幸福感的柑橘类水果就是最佳候选。


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比一般的水乳质地稍浓厚一些，推匀后轻拍3秒就能吸收，使用舒适度一流。
7.欧珀莱美活晶润妆前凝露180元
让干燥肌肤变得不再浮粉，敏感同学需要在妆前增多一层保护膜。
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9.肌研敏感肌乳液130元
能轻易渗透至角质层，独有葡萄糖酸锌成分为肌肤补充营养，减少刺激。
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