韩国水晶娃娃朴秀珍堪比大S 皮肤白如陶瓷

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小编介绍：
自从拍完热播韩剧《我的女友是九尾狐》，朴秀珍便马上当起了Olive TV的一个“Tasty Road”节目主持人。她以为一般来说如果是人气偶像剧的主角，中间有段时间不出现的话，那么活动将被中止。还真是一个勤奋的人呀。这位漂亮女生亲自写了一本书叫《朴秀珍的美容治疗》。“刚开始写这本书的时候是很担心的。但是后来想想比起要写深奥的文章，还不如写一些像是对朋友介绍皮肤护理那样简单易懂的文章会更好一些。”刚开始小编是觉得现在许多明星都出书了，也许这本书也是经过很多人之手来完成。但是打开这本书后，发现原来这里面全是朴秀珍从头发到腿部的护理心得。虽然之前许多摄影师都称赞过她是不需要修片，拥有最完美肌肤的明星。也知道在许多访谈里面朴秀珍的美容保养常识都丝毫不逊色于美容编辑们。但也没想到原来真的是完全由朴秀珍所著。


1.现在护理皮肤也不迟
问：皮肤真是太令人羡慕了，原来就对美容方面有很大兴趣吗？
答：实际上刚开始没怎么关注的。从小时候开始我就只是擦一下乳液。但是由于长大后化妆，和长时间的老化，持续没规律生活后，觉得很累，所以开始想要改变。为了挡着粗糙的皮肤会化很浓的妆，但也因为那样，我一笑的话就会有很深的皱纹，变成我自己都不敢笑了。也从那时候我有些自卑。最后察觉到不能再这样下去了。所以就开始慢慢护理皮肤了。现在护肤工作重要到占据生活的一半以上了。也幸好经过努力最后终于看到效果了。


2.每天起床照镜子检查皮肤状态
问：那你应该为了自己的皮肤会有特别的习惯吧？
答：每天早上一醒来，会拿起枕头旁边的镜子来确认自己的皮肤状态。最先应该检查的就是每天晚上睡觉的时候皮肤发生了什么样的变化吧。实际上我在睡觉的时候也是会看着镜子，用美白护肤品来护理自己的瑕疵部分。如果皮肤有什么问题的话，就对症下药用某种产品来擦。在睡觉的时候一定会轻拍一下，让自己的脸部充分吸收营养后再睡觉。早上起来看着镜子会看看自己的毛孔情况，看看昨天使用的产品和自己的肌肤是不是合适的。如果皮肤变好的话一整天都会很开心。如果不好的话会很紧张，整天想着应该怎么办。我生活的开始和结束就是皮肤护理吧！


3.防晒清洁是美容重点
最应该注意的美容重点是什么呢？
首先当然是防晒和清洁吧！如果不擦防晒霜的话，就会产生皱纹，色素，黑痣和雀斑。我觉得在擦高机能性化妆品或者是手术前，防晒是最重要的。皮肤一旦受损要恢复是很难的。接下来清洁的话就一次性搞定比较好的。很多人很注重化妆却不注重卸妆。我推荐用泡沫洗脸法法。就像洗面奶广告代言人一样，在两边涂上泡沫后，轻轻按摩再洗掉。接下来用毛巾轻按一下吸取水分或者不擦直接让肌肤自己吸收。去角质也很重要。可以定期使用 深 层清洁面膜或者啫喱状的去角质产品。


4.白不是最重要 瑜伽可调整气色
问：真人看皮肤真的很白啊
回复该发言

答：因为我的皮肤真的像牛奶肌肤一样，所以在拍我的女友是九尾狐的时候，我的照明是要另外调整的。也闹出了些小插曲。可是比起皮肤变白，我更希望皮肤有光泽比较重要。有一些人不是很白，但是血色看起来却很好，这种皮肤也是不错啊。我是放松自己平时没有使用的肌肉，促进血液循环，最后皮肤变亮起来的。没有护肤，就只是做了2个星期瑜伽，马上周围的人说我气色变得很好了。最近我的包包经常很重。因为有各种护肤品。我是努力让这些成为我的习惯。也幸好是有效果。如果我早点关心皮肤，也许就不会后悔了。可是我认为现在做也还是来得及的。


5.夏天游泳柔肌 平时心烦可多跳多走
你是经常做瑜伽的人？在外会做什么活动呢？
根据季节不同而不同。夏天的话会喜欢游泳，如果要坚持做瑜伽的话就要努力了哦。特别是为了皮肤也会特别注重让脖子周围放松些。跪下后渐渐让额头贴到地板上的动作或者双手交叉，抱住头部后方，再往前拉。这些都是瑜伽的基本动作，可是促进上半身的血液循环。还可以缓解肩膀，脖子周围的酸痛。对于增加胸部的弹性也是有帮助的。或者心烦的时候可以多走些，多跳些。持续走或跳的话就可以让心静下来。


6.全身浴易压迫心脏和肺，半身浴最好
除了运动，还有什么是需要好好护理的呢？
我很喜欢半身浴。每次一泡澡我就觉得很幸福。原来我是喜欢全身浴。可是因为如果身体被泡到烫烫的水里面，会对心脏和肺造成压力，所以我也就改成了半身浴。只要放些自己喜欢的音乐和滴几滴香油，全身的肌肉都会得到放松，对于消除疲劳之类的很有效。建议还可以每个星期或者10天进行一次烟熏疗法。艾草烟气往身体里面进去的时候会觉得病菌和炎症都消除了。体温也升高了。体温升高一度免疫力就会变好呢。在艾草烟熏的帮助下，我很少生病。
7.水果蔬菜很重要 可定制自己专属沙拉食谱
你虽然很喜欢运动，应该在食疗方面也有注意吧？
只有从内部调理皮肤才会变好的嘛。首先我会吃蔬菜和沙拉，将它们当做零食吃。我还有自己的沙拉食谱呢。对于皮肤很好的鲑鱼也是我喜欢吃的。如果和沙拉一起吃的话，味道就不会那么重。另外将西兰花切小像水果一样吃也是很好的。吃着这些水果的时候，听到在嘴里被咀嚼的声音都会觉得自己的皮肤会马上变好。可是最基本的当然是果汁和新鲜的蔬菜。
回复该发言