在出生前，“运动”是宝宝刺激大脑和身体发育的重要组成部分
孕期的宝宝，在母亲的“育儿囊”中翻滚、踢腿、屈肘、扭动以及打嗝；在不断长大中常常感受到来自妈妈的外部运动。运动，是他们感受刺激的最初来源。
在婴幼儿时期，“运动”将刺激脑神经更好的发育，为将来的学习打下良好基础
当婴幼儿运动时，数以千计的信息会传递到大脑，这对于他们未来的学习非常重要。通过运动，他们能够与自己的世界建立联系，并进行摸索、探究和互动，为大脑发育做好准备，为将来的学习打下坚实而良好的基础。
通过运动，孩子们可以与他们所处的环境进行互动。学习就是通过这些互动完成的，因为大脑收到了足够的刺激，为思维能力的发展提供了助益。运动不仅刺激了学习能力，而且学习还能刺激下一阶段的运动。随着大脑的日臻成熟，婴幼儿将能够面对更具难度的运动任务。
请不要束缚宝宝
当现代化设备为家庭提供诸多便捷方式以帮助保护自己的宝宝时，很多家长却限制了宝宝的运动，阻碍那些有助于提升宝宝健康发展的经历体验。
如果宝宝每天被束缚在儿童车里、儿童座椅中、背带里、婴儿床或儿童高脚椅中数小时，他们很难得到机会去体验自己身边的世界并与之互动。
帮助您的宝宝运动和学习
俯卧在地板上（面朝下平卧）是帮助宝宝运动和学习的最好方法。宝宝可以踢、扭、滚、推、伸展、抬头、视觉追踪，用胳膊、双手、手指、腿、脚、脚趾、身体和头等部位去感受物质的外观。
匍匐爬行、四肢爬行和把扶东西学习走路的孩子，均需要给他们创造一个可以“游弋”的空间。
让您蹒跚的宝宝走路，每天都走。走路时可以做很多事情：跨水坑、跳跃、捡树枝和枝桠、沿着栅栏行走等。别催促孩子，他们的身体需要时间来协调这些运动，然后依据其发展程度去应付所需完成的任务。每次您的孩子练习一个动作时，其实他们正在为通往下一个学习目标做着准备。
儿童早期发展重要性的广泛传播已成为Jane Williams 博士的工作重点和主要目的。作为内刊《启步》杂志的主编，她致力于为家长树立正确的教育理念，帮助家长明确孩子的成长与发展的每一个关键期。
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