博阿斯的训练笔记包含了大量球场站位图，而文字全都使用英文，其中包含了很多按部就班的向导性指示，可以让球员们很轻松地了解自己该怎么做。《每日邮报》把这些笔记分为了七部分，以表现博阿斯的足球理念。这七部分如下：
一、训练防守：在一张场地图上，博阿斯画了三组进攻队员。第一组为四人，第二组为五人，第三组又是四人。《每日邮报》称，这是博阿斯训练防守时用的图，用以向后卫解释对方球员在进攻时的不断变化。
二、边路魔术：另一张图体现了博阿斯对边路球员的热切期盼。图中，一名中场把球传向边路。然后，博阿斯给边锋画出了两种选择，一是内切射门，一是过掉边卫后传中。从博阿斯画出的线条来看，这两种选择并无先后之分。在训练中，博阿斯经常使用卡劳、阿内尔卡和斯图里奇、马卢达这两对边路组合。在波尔图，中间的前锋是法尔考，在切尔西应该是托雷斯或者德罗巴。
三、边路喂球1：从博阿斯画的图中可以看出，葡萄牙人鼓励中后卫直接把球传给边锋。
四、边路喂球2：边锋接到球后，需要观察单前锋的动向。而单前锋在对方后卫的看管下突然加速，去接应边锋给出的直线球。
五、前锋搭配1：一度在训练时，博阿斯让双方都排出了432的阵型（注：原文如此，见上图），也就是说锋线上是双人搭档的配置。
六、前锋配置2：博阿斯的双前锋配置多种多样，包括了：德罗巴与卡劳、托雷斯与阿内尔卡、德罗巴与马卢达、托雷斯与斯图里奇。但很明显，托雷斯和德罗巴并未一起搭档过，而搭档的两人似乎都是中锋与边锋的配置。
七：前锋配置3：在进攻训练中，博阿斯使用过“压缩球场”，也就是球场的宽度不变，但两个球门的距离非常近，从图片来看两个球门的距离小于两个边线之间的距离。在这样的场地中，比赛不可避免地变得非常激烈，而进攻球员不得不更多地把球踢向边路，而这正是博阿斯希望看到的。
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