林青霞驻颜抗衰老秘方大公开
1 林青霞驻颜抗衰老秘方大公开
wangdaotonga2011-07-25 18:30:56 发表
近日,也有消息传出林青霞在结婚20周年获赠老公6亿豪宅“皇宫”,作为结婚纪念礼物。林青霞婚姻事业双发展,前景一片光明。现在的林青霞虽然平时忙碌于相夫教子和写作,但肌肤依然保养的很好。虽然已有五旬,但在护肤保养方面一点都不马虎。
不化浓妆 沐浴美容
林青霞喜欢自然的美容保养方式,不喜欢化浓妆,她觉得浓妆会使皮肤老化,而沐浴美容的方式是她非常喜欢的。一直以来,沐浴都被视为美容和归复青春的灵丹妙药。沐浴后,涂上润肤霜,更能弥补水份及润泽肌肤。
不吃油炸食品
油炸类食品不但营养价值很低,其中含有的有毒有害物质也会给人体健康带来很大的危害。林青霞自小到大不吃油炸食品,这也是她能保持肌肤细致嫩滑的主要因素之一。
多吃青菜水果
林青霞非常喜欢吃水果青菜和鱼,蔬果可以增添维他命C的摄入,吃鱼可以减缓肌肤的老化快度。林青霞还倡议一切爱美女士,最好多吃白肉与海鲜,但要告别烟酒,这样自然能减少体内废料的积聚,保证肌肤的年轻。
在健康饮食方面,林青霞最爱把切成条状的芹菜作为点心,因为它不但含有丰富的维生素和纤维,还是有很好药用价值的保健蔬菜。芹菜中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。
除了吃芹菜,林青霞还爱用芹菜来美容:
芹菜清凉镇静面膜
这种面膜适合于各类肤质,具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。可以选取芦荟叶一条、芹菜一根 (选较为肥厚的芹菜) 、面膜纸一张;将芦荟叶用水果刀切开,取出其中的芦荟胶,加上同比例的芹菜,一起放入果汁机中搅拌均匀;用面膜纸取汁液敷在脸上10-15分钟,再用冷水冲洗干净即可,还可以经常使用哦!
芹菜汁防皱化妆水
坚持使用芹菜汁防皱化妆水可以有很好的润肤效果,能有效去除面部皱纹。将芹菜的根和叶洗净,切碎,放到锅中,加入少许水煮15-20分钟,过滤后用汁液擦洗脸部,每天早晚各擦一次。
芹菜蜂蜜洁面乳
芹菜蜂蜜洁面乳有很好的清洁肌肤作用,能令容颜清爽嫩滑。芹菜150克,洗净,切段,放到榨汁机中榨取汁液,在汁液中加入蜂蜜,充分搅拌,每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部,第二天早晨洗净即可。
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近日,也有消息传出林青霞在结婚20周年获赠老公6亿豪宅“皇宫”,作为结婚纪念礼物。林青霞婚姻事业双发展,前景一片光明。现在的林青霞虽然平时忙碌于相夫教子和写作,但肌肤依然保养的很好。虽然已有五旬,但在护肤保养方面一点都不马虎。
不化浓妆 沐浴美容
林青霞喜欢自然的美容保养方式,不喜欢化浓妆,她觉得浓妆会使皮肤老化,而沐浴美容的方式是她非常喜欢的。一直以来,沐浴都被视为美容和归复青春的灵丹妙药。沐浴后,涂上润肤霜,更能弥补水份及润泽肌肤。
不吃油炸食品
油炸类食品不但营养价值很低,其中含有的有毒有害物质也会给人体健康带来很大的危害。林青霞自小到大不吃油炸食品,这也是她能保持肌肤细致嫩滑的主要因素之一。
多吃青菜水果
林青霞非常喜欢吃水果青菜和鱼,蔬果可以增添维他命C的摄入,吃鱼可以减缓肌肤的老化快度。林青霞还倡议一切爱美女士,最好多吃白肉与海鲜,但要告别烟酒,这样自然能减少体内废料的积聚,保证肌肤的年轻。
在健康饮食方面,林青霞最爱把切成条状的芹菜作为点心,因为它不但含有丰富的维生素和纤维,还是有很好药用价值的保健蔬菜。芹菜中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为蕃茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。
除了吃芹菜,林青霞还爱用芹菜来美容:
芹菜清凉镇静面膜
这种面膜适合于各类肤质,具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。可以选取芦荟叶一条、芹菜一根 (选较为肥厚的芹菜) 、面膜纸一张;将芦荟叶用水果刀切开,取出其中的芦荟胶,加上同比例的芹菜,一起放入果汁机中搅拌均匀;用面膜纸取汁液敷在脸上10-15分钟,再用冷水冲洗干净即可,还可以经常使用哦!
芹菜汁防皱化妆水
坚持使用芹菜汁防皱化妆水可以有很好的润肤效果,能有效去除面部皱纹。将芹菜的根和叶洗净,切碎,放到锅中,加入少许水煮15-20分钟,过滤后用汁液擦洗脸部,每天早晚各擦一次。
芹菜蜂蜜洁面乳
芹菜蜂蜜洁面乳有很好的清洁肌肤作用,能令容颜清爽嫩滑。芹菜150克,洗净,切段,放到榨汁机中榨取汁液,在汁液中加入蜂蜜,充分搅拌,每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部,第二天早晨洗净即可。
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