三年前,在三位大哥的带领下,陈一冰(微博)获得了北京奥运会体操男团和吊环两项冠军。如今,作为中国体操男队新任队长,他又开始了新一轮的奥运征程。
在伦敦奥运会倒计时一周年之前,陈一冰接受了网易体育的专访。在谈起奥运时,他的目标不是夺金,而是低调地表示,先能上场再说,他一再强调两个字——“努力”,“练好每一天,结果自然慢慢就实现了。”
备战情况:苦练6项只为团体补缺
为了备战10月份在日本举行的世界锦标赛,中国体操男队已于上个月来到天津蓟县封闭集训。从2008年开始,体操男队每年都会在6、7月份到蓟县封闭集训,一方面是远离市区干扰少,另一方面也是换换训练环境,增加大家的兴奋度。
在这一个月中,陈一冰除了周日有一天休息外,每天都是两个字“训练”。“太累了,不是一般累,天天回来浑身疼,真不是一般人干的活儿。”说起训练感受,26岁的陈一冰直喊累。
作为吊环王,陈一冰在备战过程中,并不只是练这一个项目,而是要练全部6个项目的成套,这不是为了向杨威这个全能王看齐,而是另有目的。“明年规则改成533了,要求每个上场的人都得更加全面,所以我练6项是为了给团体补缺。”
四年经历:曾想退役最终选择坚持留下
如果明年如愿入选奥运阵容,陈一冰将踏上自己的第二次奥运之旅。与四年前备战相比,他承认现在的压力要大于上次。“那时候我是年轻队员,想法没那么多,也没那么多头衔,而且前面还有大的(杨威、李小鹏、黄旭)在顶着。”
结果,在北京奥运会上,不光老队员发挥出色,就连第一次参加奥运会的陈一冰也取得了两金的辉煌成绩,他还因此一度失去了方向。“09年世锦赛,我在吊环上出现了重大失误,对我打击挺大的。之后本来想退役的,确实自己干劲不足了,开小差了,不想再练了。”
但是,总教练黄玉斌的一个决定让陈一冰最终下决心留了下来。“队里让我当队长,所以我考虑了很多,觉得这个时候,队里确实当时也在新老交替,三个老大哥也相继退役了,这时候我要是再走太不负责任了,所以就选择继续留下来了。”
既然留下来,陈一冰表示,那就得做个样子。他不仅在平时的训练中练得苦,在比赛中也重新站了起来,去年的体操世锦赛就是最好的证明,他不仅带领队友夺得了男团冠军,还在自己的强项吊环上捍卫了“吊环王”的称号。通过此役,也让外界彻底接受了他成为中国体操男队队长的称号,而他就此成了队伍新的领军人物。
伦敦目标:能上场是最实际的目标
如今,作为中国体操男队的队长、领军人物,陈一冰参加明年伦敦奥运会应该是板上钉钉的事情,但他却并不如此看。“我觉得悬,现在感觉真是老了,练一天真缓不过来,时间不够用的。”
话虽如此,陈一冰也不愿三年的努力白费,“努力努力应该还行,还有希望。”谈及自己参加明年奥运会的最大困难,陈一冰想了想说,“最大困难还是体能,伤病,心理什么应该没有太大问题,别的没想过。”
至于在奥运会上的目标,陈一冰更是低调表示,“先能上场,这是最实际的目标。练好每一天,结果自然慢慢就实现了,对于本来想放弃的我来说,能上场就可以了。本来我都选择退役了,现在又在超越自我,努力呗,既然选择了坚持,就要做好。”
而在参加奥运会前,最关键的一步是10月的世锦赛,陈一冰表示,“今年在日本,太不好比,尤其体操这个项目,天时地利人和差好多呢。每个人都挺努力,我现在只能说努力,其他一切都是虚的。”
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