2011上海游泳世锦赛的游泳比赛进行四天后，美国“飞鱼”菲尔普斯终于开和了，在男子200米蝶泳的决赛中，菲尔普斯以1分53秒34获得了个人在本届世锦赛上的第一枚金牌，获得冠军后的菲尔普斯并没有像人们想象地那样兴奋地庆祝，而是平静地与对手拥抱，领奖后又飞快地回到了运动员准备区。一方面是因为菲尔普斯还要准备接下来的200米混合泳半决赛，另一方面则是菲鱼真的成熟了，“成绩越好，越要学会控制自己的情感”，菲尔普斯说，“罗马的时候，我也是在最后一刻奋力一搏，所以当时自己表现地非常激动。”今年，菲尔普斯在200米以及400米自由泳中接连受挫，他在200米蝶泳的预赛中甚至只排到第11位，“输掉的感觉很不好，我也不想输掉自己冠军的头衔，从半决赛到决赛，我希望控制住情感，尽量不让自己在比赛中受到影响。”
回顾自己的运动生涯，菲尔普斯认为很多比赛都给自己留下了深刻的印象，“其实每次进游泳池，经常会看到自己过去比赛的照片，其中有一张是2001年，在巴塞罗那，当时只有16岁，半决赛很害怕对手突破我的世界纪录。还有2007年的墨尔本世锦赛，我打破了世界纪录，当时比第二名领先一个身长；2009年的时候，我希望自己能在最后50米游好，当时这最后的50米可能是我 最痛苦的。”现在菲尔普斯已经是北京奥运会的“八金王”，创造了很多世界纪录，但最后的50米仍是菲尔普斯训练的重点，“我在水下的训练还不足，但我知道最后50米对我来说是最重要的。”
伦敦奥运会是菲鱼的最后一站，200米蝶泳也是菲尔普斯个人最重视的一个项目，“我非常高兴今年的成绩比去年快1秒半左右，我希望游得更快，但这快要突破我的极限了”，菲尔普斯表示，自已一直在和教练做这样的训练，“200米碟是我职业生涯最关键的项目之一，我希望在伦敦也能参加这个项目。”
本届世锦赛创造了运动员独特的出场方式，当有记者问及菲尔普斯的感受时，菲尔普斯幽默地说，“我也和罗切特私下讨论，要如何出场，我们甚至设想要像拳击运动员那样跳出去，比划两下。这样的出场对于现场观众来说显得很兴奋，他们会惊叫，或许会吸引有更多的观众会喜欢来现场观看比赛。”
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