钟楚红林青霞再出马轰动依旧 解读明星不老之谜

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1.钟楚红：

钟楚红
7月23日，久未在内地露面的“红姑”钟楚红现身山城重庆，参加了某品牌开幕典礼。当天，钟楚红身着一袭深V镂空蕾丝黑色裙装，气质超群，演绎了高贵与典雅气质。
尽管已经年过55,但保养甚好的钟楚红以深V领黑色蕾丝裙子亮相,看起来风韵犹存。

钟楚红
护肤要智慧选择
谈及露养颜之道，她觉得扮靓也要讲究“智慧”选择。她称平日会靠美容产品外敷内服来保养皮肤。钟楚红还透露平时她喜欢自己煲汤水滋补，也爱做运动来保持健美体态。

钟楚红
保持身形全靠运动和均衡饮食
活健康的红姑经常做运动，她说：“平日主要做瑜伽，游泳、行山，所以大餐之后都要收敛一下，我一餐可以吃好多，我从来不节食，要自己调节平衡。”
现在红姑一个人生活，闲时拿着相机周游列国，画画、陶瓷，平日又爱下厨自创新的菜式，更爱种花，十分享受生活，钟楚红非常肯定的认为乐观的心态对容貌非常重要！
2.林青霞：

青霞
7月25日，蛰居已久的林青霞出现在香港书展上，分享自己的文学处女作《窗里窗外》创作心路。56岁的影后，淡出影坛17年后，以作家身份复出，出版了自己的散文处女座。
林青霞虽然已经56岁高龄，但肌肤仍旧年青，外表和年龄的不一正是她保养有术的效果。到底林青霞有什么抗衰老秘方呢？

林青霞
1.不化浓妆 沐浴美容
林青霞喜欢自然的美容保养方式，不喜欢化浓妆，她觉得浓妆会使皮肤老化，而沐浴美容的方式是她非常喜欢的。一直以来，沐浴都被视为美容和归复青春的灵丹妙药。沐浴后，涂上润肤霜，更能弥补水份及润泽肌肤。
2.不吃油炸食品
油炸类食品不但营养价值很低，其中含有的有毒有害物质也会给人体健康带来很大的危害。林青霞自小到大不吃油炸食品，这也是她能保持肌肤细致嫩滑的主要因素之一。

林青霞
3.多吃青菜水果和鱼
非常喜欢吃水果青菜和鱼，蔬果可以增添维他命C的摄入，吃鱼可以减缓肌肤的老化快度。林青霞还倡议一切爱美女士，最好多吃白肉与海鲜，但要告别烟酒，这样自然能减少体内废料的积聚，保证肌肤的年轻。
4.独家芹菜美容法
健康饮食方面，林青霞最爱把切成条状的芹菜作为点心，因为它不但含有丰富的维生素和纤维，还是有很好药用价值的保健蔬菜。芹菜中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。
芹菜清凉镇静面膜:
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适合于各类肤质，具有清凉镇静、保湿抗敏、消除脸部红肿不适的效用。可以选取芦荟叶一条、芹菜一根(选较为肥厚的芹菜) 、面膜纸一张；将芦荟叶用水果刀切开，取出其中的芦荟胶，加上同比例的芹菜，一起放入果汁机中搅拌均匀;用面膜纸取汁液敷在脸上10-15分钟，再用冷水冲洗干净即可，还可以经常使用哦！
3.邱淑贞


邱淑贞
7月26日，《武侠》各地轮番首映之后，陈可辛携甄子丹、金城武、汤唯、王羽、惠英红等人亮相香港首映礼。熊黛林、吕良伟、邱淑贞、陈法拉、甘国亮等现身助阵。
邱淑贞向来以“魔鬼身材”著称， 对于身材和脸蛋的保养她一直非常用心，尤其是在一些细节的保养上更有一套自己的小秘方。
战痘：涂一层白牙膏
如果邱淑贞发现自己的脸上长了小包包的话，她就会把白色牙膏涂厚厚的一层，盖在包包上去睡觉，隔天起床后把包包挤掉就成了(绝对不会化脓的)。“不过千万记得，不能用那种什么三效合一的有好几种颜色的牙膏，一定要用纯白色的才行。”

钟楚红
瘦身：只吃水果餐
对于身材的保养，邱淑贞认为必须从吃下手才行，只要控制好嘴，身材自然会好。所以她连早餐吃的都是水果餐，只要是水果，她统统享用，且她认为水果餐还有益身体健康。
丰胸：喝珍珠奶茶
据邱淑贞透露，她因为经常喝“珍珠奶茶”，所以胸部一直保持得非常完美。“虽然我现在已经为人母了，但是因为喝珍珠奶茶的原因，我的胸部一点都没走样。”

邱淑贞平时爱素颜
去角质：橄榄油加糖
邱淑贞从来不去买去角质霜，她只是拿瓶橄榄油加适量砂糖，涂抹在身上需要去角质的地方，尤其是手肘、脚部这些易长粗皮的地方。“橄榄油可以滋润皮肤，砂糖也有美肤作用，一周使用一次这样的配方，角质就全不见了。”
4.周慧敏：

周慧敏
周慧敏7月26日在佘山某酒店出席高尔夫精英赛发布会。周慧敏一袭孔雀羽毛拖地长裙显得雍容华贵，透过精致妆容，周慧敏皮肤还是保持相当的好，一点也不显老，然而脖子上的皱纹却暴露了她的年龄。
周慧敏外形保持最好的可能就是那几十年不变的乌黑长发，如今虽然没有刚出道时候那么柔顺，但是这头乌黑靓丽的秀发俨然成为周慧敏玉女的标志。谈及保养心得，周慧敏只道出了关键的三点：
1、保持良好的心态，她喜欢玩桌球，锻炼体态和自信心
2、经常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒缓和释放。


周慧敏
3、谈及私人的保养皮肤秘笈，玉女掌门人周慧敏坦言从来没去过美容院，不过就经常与一些闺密交流保养美肤的秘诀，非常善于吸取别人的保养经验。
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