揭秘!蔡依林绝密瘦身法则
1 揭秘!蔡依林绝密瘦身法则
小不点972011-08-07 00:19:16 发表
一小口奶茶都不偷喝
Jolin对自己要求严苛,学完英文后想学法文,挑战完呼啦圈后接着挑战瑜伽,更规定舞蹈老师的编舞要一次比一次复杂,问她为什么要那么忍?她笑说:“因为我的羞耻心是一般人的十倍!”
有次助理忘记她不喝茶,递了一杯奶茶过去,她喝了一口立刻“啊”一声尖叫起来,别人觉得小小一口茶没什么大不了,她却不能容忍自己无心“作弊”,觉得偷喝的行为很丢脸,古人说:“知耻近乎勇”拥有超级羞耻心的Jolin果然有够勇。
水煮饮食数年如一日
Jolin曾减肥减到停经,录影途中体力不支昏倒;至今,她三餐还是吃着营养师调配的水煮青菜、水煮鸡肉,数年如一日。经纪人蒋笃全苦笑说:“如果有天Jolin说:“我想吃碗牛肉面”。那全世界最讶异的人会是我!
如果Jolin不是艺人,她可能可以捧一桶炸鸡躺在床上大吃,过着无拘无束的生活,但既然踏入演艺圈,她每天照表操课,无论吃什么、去哪里、做什么,甚至所有的保养功夫,都是出于对工作的重视。在海外宣传时,她宁愿清晨四时起床搭最早一班飞机返台,牺牲睡眠时间,只为抽出两个小时空档做指甲彩绘。她说:“我喜欢指甲彩绘,这也是因工作需要,我希望在演唱会唱慢歌时,歌迷可以看到我拿麦克风的手是完美的,这也是我的整体造型”。
劈腿天分高
Jolin接触瑜伽才两个多月,凭着天生的柔软度和认真,进步神速,上到第三堂课时,她已经可以做进阶班才会的劈腿动作,让瑜伽老师大赞:“真有天分!”
Jolin表示,会学瑜伽是机缘巧合,先前为麦当劳拍广告去上了几堂课,没想到学出兴趣,把拍广告时的指导老师林淑萍请来担任个人瑜伽老师,她说:“瑜伽分为心灵的、体位的、高温的三种,先前我上过心灵瑜伽,但因工作太累,冥想到一半就睡着了;别看我现在学的瑜伽动作很慢,做完可是会满身大汗呢”!
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一小口奶茶都不偷喝
Jolin对自己要求严苛,学完英文后想学法文,挑战完呼啦圈后接着挑战瑜伽,更规定舞蹈老师的编舞要一次比一次复杂,问她为什么要那么忍?她笑说:“因为我的羞耻心是一般人的十倍!”
有次助理忘记她不喝茶,递了一杯奶茶过去,她喝了一口立刻“啊”一声尖叫起来,别人觉得小小一口茶没什么大不了,她却不能容忍自己无心“作弊”,觉得偷喝的行为很丢脸,古人说:“知耻近乎勇”拥有超级羞耻心的Jolin果然有够勇。
水煮饮食数年如一日
Jolin曾减肥减到停经,录影途中体力不支昏倒;至今,她三餐还是吃着营养师调配的水煮青菜、水煮鸡肉,数年如一日。经纪人蒋笃全苦笑说:“如果有天Jolin说:“我想吃碗牛肉面”。那全世界最讶异的人会是我!
如果Jolin不是艺人,她可能可以捧一桶炸鸡躺在床上大吃,过着无拘无束的生活,但既然踏入演艺圈,她每天照表操课,无论吃什么、去哪里、做什么,甚至所有的保养功夫,都是出于对工作的重视。在海外宣传时,她宁愿清晨四时起床搭最早一班飞机返台,牺牲睡眠时间,只为抽出两个小时空档做指甲彩绘。她说:“我喜欢指甲彩绘,这也是因工作需要,我希望在演唱会唱慢歌时,歌迷可以看到我拿麦克风的手是完美的,这也是我的整体造型”。
劈腿天分高
Jolin接触瑜伽才两个多月,凭着天生的柔软度和认真,进步神速,上到第三堂课时,她已经可以做进阶班才会的劈腿动作,让瑜伽老师大赞:“真有天分!”
Jolin表示,会学瑜伽是机缘巧合,先前为麦当劳拍广告去上了几堂课,没想到学出兴趣,把拍广告时的指导老师林淑萍请来担任个人瑜伽老师,她说:“瑜伽分为心灵的、体位的、高温的三种,先前我上过心灵瑜伽,但因工作太累,冥想到一半就睡着了;别看我现在学的瑜伽动作很慢,做完可是会满身大汗呢”!
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