女人爱美丽。每一个女人都是完美主义者。但是，对于自身，有时却并没有那么自信，因为没有拥有傲人的性感美胸，这对女人是一种折磨性的打击。特别是那些胸部未完全发育，胸部偏小的或是平平的女人，更是深感苦恼。隆胸太伤身，自然行不通，于是这些女人想尽了一切自然丰胸的方法，可是不是不见效果就是被一些产品欺骗，影响了身体健康。
在这里，资深专家教你如何选择健康自然的丰胸方法，圆您一个完美主义女人的梦想！
招式NO.1：运动
对于现代一些大学生和年轻女人而言，尽管她们并不是绝对平胸一族，却也并不能达到她们追求的傲然挺拔的性感，在认为隆胸手术隆胸的道路行不通的情况下，她们加强各种各样的运动来丰胸，希望以这种纯天然的方式达到美胸的目的。
专家点评：运动丰胸无需花销，确实不错！运动丰胸能够促进乳房组织的正常发育和成长，但是并不是对所有人都适用，并且效果有限，根本不能满足女人追求的大而挺实的美胸。
招式NO.2：饮食+按摩丰胸
对于那些白领、办公室职员等OL一族，她们一般会 通过合理饮食和按摩进行丰胸。到网上百度一搜，丰胸食品铺天盖地，按摩手法也各式各样，很多MM就相信木瓜加牛奶或红酒丰胸，或是食用莴笋、蹄筋类、鸡脚等食物可以促进胸部增大，还有各种各样的丰胸按摩器和瑜伽丰胸课程。她们希望通过这些方法来塑造出完美的胸部曲线。
专家点评：其实，这种饮食按摩丰胸的方法在女人群里流传已久，她们认为这是最健康的丰胸方式了，肯定不会有什么化学物质的残害，也会使自然增大的胸部效果持久。但事实却不不然。就像木瓜加牛奶这些组合食品而言，的确含有大量促进乳房发育的成分，但是或有那些胸部平平的女性在食用一段时间后的确感受到了效果，但是继续吃下去，却会发现就没有很明显效果了。按摩丰胸和食物丰胸一样，效果会有一点，但并不能达到挺拔、漂亮的效果。
招式NO.3：精油丰胸
如今芳香疗法盛行，越来越多的女人开始精油丰胸。精油纯天然粹取，健康、安全。很多美容机构也常推崇精油丰胸。精油丰胸将精油涂抹在胸部，再进行充分按摩即可以达到增大乳房、提升、胸部的目的。
专家点评：对于精油丰胸的确是一种有效的丰胸方式。精油是从天然植物中提取营养成分，营养成分在被提炼成精油在充分按摩后能够有效被胸部吸收，即可以达到健康丰胸的目的。但是目前市场上精油品牌鱼龙混杂，很多精油丰胸产品并没有宣传中的效果。专家提到：其实市面上的Olivia（奥利维亚）就是一款不错的丰胸精油产品，它是天然萃取精油、木瓜蛋白酶、异黄酮等物质徐福支持乳房坚挺的韧带，强化胸部结缔组织，促进女性荷尔蒙以及维他命E分泌，促使乳腺再次发育，并将体内连接乳头的乳腺延长及增多，使乳房体积增大，同时增加乳房周围的脂肪及韧带组织，逐渐使乳房腺泡生长和泌乳管增大增粗，乳房变高耸；促进乳房充满弹性，使整个乳房坚挺上翘；同时引起乳房支撑结构变化，促使脂肪在胸部堆积，帮助乳房脂肪团生长膨胀，增大乳房。
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