父母离婚后 Lucas找回快乐总共要几步？

* 张柏芝好友曝Lucas或不知“锋芝”离婚
“锋芝”离婚声明发出后，张柏芝的好友RickChin接受电话访问，被问到Lucas以及Quintus知不知道父母离婚？他表示：“我相信柏芝有方法将来会跟两个儿子交代，至于怎样说，她有自己个人的想法。Lucas也依然很开心，我想他应该还不知道父母分开的事！” 【新闻详情】
但是这件被媒体炒得如此沸沸扬扬的离婚案，孩子们早晚都会得知的。如果我们不得已经选择离婚，如何能将对子女的伤害减少到最轻呢？
很多单亲家庭的父母，对宝贝教育方法失当。有些父母选择对宝贝放任自流，而有些父母对宝贝又过度溺爱。宝贝生活无序和情感缺失，是单亲家庭的宝贝最突出的问题。如果，离婚后父母双方能够积极调整自己的心态，给宝贝以足够的关爱，使宝贝觉得在家里仍然能感到愉快和安全。会把离婚对宝贝的伤害减到最小，对于宝贝的成长更为有利。
* 宝贝！离婚了，我们依然爱你
离婚不能变成永别
鼓励宝贝多与前夫或前妻相处，尽量安排他们多见面。即便在婚姻破裂后，也不能忽视了宝贝。宝贝的事情比什么都重要，还得跟从前一样，尽量以宝贝为中心。要让宝贝深信父母对他的爱并没有丝毫变化，甚至付出的比以前更多。
决不能在宝贝面前贬低前夫或前妻
因为宝贝知道他的一半属于妈妈，一半属于爸爸。贬低任何一方，都会损伤宝贝的自尊心。
不要把宝贝作为你和前夫或前妻之间的“传话筒”
尽可能避免使宝贝产生自己是“父母吵架中的一部分”的感觉。
让宝贝对你有信心
也许你会因在离婚后放任一些不良的生活习惯，这会令你的宝贝失望，尤其在这种艰难时期，更要使宝贝树立对你的信心。
经济义务不可少
即使宝贝不是你带，也该尽你的一份经济上的义务。千万不要因为父母离异后，让宝贝的生活质量下降。
不要过多抱怨
如果你带宝贝，又得不到对方的补贴，也不能在宝贝面前埋怨。否则，宝贝会产生被遗弃的伤感。
尽量不要改变宝贝的生活环境
住所和学校生活的稳定，熟悉的环境有助于减轻宝贝因父母离异导致的心理创伤。
* 父母离异宝贝容易出现6大心理问题
离异使宝贝过于敏感
宝贝不谙世事,并不知道家庭中的变故缘何而起，但是他却也会因此而变得敏感，家人如果态度上稍有不对，他的反应较之以往会显得突兀。一件在别人看来微不足道的事或一句漫不经心的话都有可能使他们受到伤害，导致其心理防线的崩溃。
离异使宝贝缺乏信心、内心脆弱
由于父母的离异，宝宝承受了巨大的心理压力，内心大多数比较脆弱，总觉得不如其它小朋友。所以，他们一旦受到不公正的待遇或遭到别人的讽刺、嘲笑时更容易产生自卑心理。有的甚至会出现攻击性行为，以寻求一种心理上的平衡。
离异使宝贝性格变得冷漠、孤僻
有的单亲家庭宝贝给人的印象是性格内向，寡言少语，与人相处缺乏热情，对很多事漠不关心。有的单亲儿童都具有闭锁心态，缺乏社交能力。由于受到家庭变故后所面临的困境和压力的影响，宝贝的心理极易失衡，会比同年龄的宝贝显得忧郁。
离异使宝贝容易嫉妒他人
嫉妒是一种极为复杂的、不健康的心理状态，它伴有敌意、猜疑、焦虑、消沉等一系列不愉快的情绪。有些宝贝不仅看不到自己身上的优点，同样也不能正视和接受别人的优点。似乎对谁都充满了怨恨，似乎他现在的一切"不如意"都是因为别的小朋友的优越造成的。
离异使宝贝变得胆怯
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离异家庭儿童所表现出的心理障碍是多类型、多变化的。其中，男孩以行为障碍为主。女孩则以情绪障碍为主。如果宝贝经常打架就属行为障碍。一般女孩就会比较胆小、好哭，不愿与任何人谈起自己的家庭，每当别人说起自己的爸爸妈咪时，她总是躲得远远的，看到陌生人她总是会因为胆怯而表现得很抗拒。
离异使宝贝变得逆反、固执
对父母的言行产生抵触情绪和对抗行为，这是逆反心理的一般表现。逆反心理多半是由于受到或害怕受到别人的伤害而形成的，单亲家庭的宝贝就会因为家庭结构的变化而产生逆反心理，表现较为极端的宝贝甚至会希望借助自己的逆反行为引起别人的注意。
* 宝贝渡过心理难关的5个建议
自己照顾孩子 别把孩子推给别人管
千万不能因为离异，就把宝贝交给自己的长辈或其他亲戚来抚养，只图自己省心，而不尽到自己的责任。你知道吗？这样做会使宝贝有被父母抛弃的感觉，产生自卑和怨恨，进而悲观厌世敌视社会，对宝贝的成长很不利。离婚后即使一个人尽抚养义务，也要给宝贝营造和谐亲情的家的氛围，以减少对宝贝的伤害。
对孩子有愧疚 但不要过份溺爱
离异后，大多数人都会对宝贝产生愧疚心理，因此，对宝贝的要求有求必应，无止境的满足宝贝的要求，要知道，这样做也是完全不对的，长此以往，宝贝在社会上遇到些困难、挫折自己完全不能面对，会造成心理上更大的伤害。
调整好自己的情绪，尽量少带给宝贝负面影响
离异后，应尽快调整好自己的情绪，从离婚的阴影里走出来。不要把自己因为家庭变故的坏心绪影响或强加给宝贝，要以乐观积极的态度面对生活，这样才会对宝贝进行正面的心理暗示，避免以后出现偏激行为。
多与宝贝沟通，关注宝贝的心理感受
离婚后，要多与宝贝谈心沟通，告诉他父母为什么要离婚，使其对婚姻有一个客观正确的认识，而不是简单地看成是哪一方的错误。除此之外，还要比平时更加细致地关注宝贝的表现，观察宝贝的言行，及时解开宝贝的思想疙瘩，努力减轻他们的心理压力及转移不良情绪。
不剥夺另一方的爱 多让宝贝享受家庭的温暖
千万不要因为离婚后，禁止自己抚养的宝贝与另一方其亲戚之间的往来，逼迫宝贝不认这门亲戚，以表达自己的不满情绪，这都是不可取的。离异后的双方都不要轻易剥夺父母对宝贝的完整的爱，为宝贝的人格完善给予更多的关怀。如果有可能，可以让宝贝多与父母同时团聚。尽量避免让宝贝感到爱的缺失，努力让宝贝依然生活在父母和家人的关爱中的话，心态就会很健康。
* 心理专家点评

编写：丁点 志秋
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