漫步秋冬 准备好你的美鞋了吗？

miumiu2011秋冬，高跟的椭圆头娃娃鞋、宽系带剪裁的露趾高跟凉鞋、宽松与紧身的相互穿插配搭、MiucciaPRADA的副牌总是稳重的维持一定水平，不过分突兀，不过分前卫，中规中矩的完美展现品牌一贯的优雅复古风味。


2011秋冬Gucci漆皮高跟鞋融合了06秋冬鞋款设计及橡胶厚底会是款舒适好穿且实用度更高的基本款高跟鞋。



爱马仕（Hermès）2011秋冬女鞋总体表现大气简约，精选的各种皮革面料凸显了系列的尊贵气质。特别是此款小牛皮德比鞋，值得推荐。此款鞋是对中性风格的一次全新诠释，鞋身饰以带子和扣环，唤回了爱马仕的骑士渊源。


Dior2011秋冬系列鞋履用特别的设计和丰富的用色来诠释。整个系列采用了自然暗哑的色调，暗红色、裸色、黑色等色彩让鞋子更具低调优雅的浪漫情怀；内置防水台的设计让你在穿上这些鞋款的时候，能够轻松驾驭高度带来的美丽。而此款鞋则运用系带的样式来使整个脚面及脚踝显得优雅迷人。


普拉达 (Prada) 2011秋冬鞋履，这个秋冬没有以往深色主宰的固有定律，取而代之的是活泼鲜艳的色彩来驱走冬日的寒冷和沉闷。复古、扣带设计的粗跟鞋，银色、鲜绿的蛇皮印花粗跟鞋，糖果色彩尖头细跟鞋，豹纹印花黑色厚底鞋，皮质拼接长靴、蛇皮印花长靴，鲜艳甜美的色彩搭配性感复古的设计，既适合性感魅惑的熟女又适合甜美娇俏的青春女孩。
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克里斯提·鲁布托 (Christian Louboutin) 的红底高跟鞋就像是小黑礼裙一样，是全世界爱美女人梦寐以求的必备单品。红鞋底走过20年历程，好莱坞的女明星们对红底鞋的狂热追捧持续不减。贝嫂维多利亚也是红底鞋的簇拥者。


小S在参加活动时，她就是穿着Alexander McQueen 陶瓷高跟鞋，搭配她的粉色连衣裙，并且扭转身躯向大家展示，显得非常年轻。但此款鞋的价格也不菲，售价：$1,675 合约RMB:10778元。

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有多少明星能够点石成金，Sarah Jessica Parker肯定算一个，不管她在电影《Sex And The City》里还是平时的穿着都会让大众极其关注。这位高跟鞋女王在出席活动是穿着英国年轻设计师Nicholas Kirkwood的高跟鞋，而没有穿她一贯喜欢的Manolo Blahnik。此款鞋镂空脚面，印花使脚背若隐若现，显得无端神秘，前端鱼嘴的设计又使双指显得无比迷人。


超模Gisele Bundchen选择了Isabel Marant的双色尖头皮鞋，香槟色与黑色的拼配与她干练的气质不谋而合，简约的T恤搭配迷你裙，超模的搭配永远这么时髦！


高跟鞋的流行从来都是风云变幻的，2011众多女明星纷纷穿上了重型高跟鞋，偏爱防水台。
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瘦腿的小妙招
瘦腿之前我们还是先来做些有助于瘦腿的小妙招吧，这样做对于你利用穿高跟鞋来瘦腿会有更大的帮助哦!
紧实大腿线条：
大腿内侧的皮下脂肪是很容易堆积松弛的，而且比膝盖更粗壮，而大腿容易粗壮的原因，在于大腿的肌肉不够发达，皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充分锻炼大腿的肌肉，多做运动，努力锻炼自己的大腿，然后充分按摩，才能够慢慢改善粗壮大腿的烦恼。
改善小腿微循环：
方法1：其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿，或以手掌按摩，每边做10分钟即可。
方法2：睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下，将有助于腿部血液循环，减轻脚部浮肿。
方法3：当假日时，不妨利用市面上的浴盐或具有加速血液循环的植物精油放入浴缸中，泡个瘦腿浴。为了让精油功效快速的被肌肤吸收，可拿一个小碟子，倒进5毫升的植物性基础油，再加入二三滴你想要的精油种类，然后倒在掌心，均匀的涂抹在肌肤上，最好揉搓到有发热的感觉，方能促进循环，加速燃烧脂肪，消除赘肉的功效。
穿高跟鞋瘦腿诀窍
a.穿上高跟鞋，上半身挺直(注意姿势，不要前倾或后仰)，吸气收小腹，把气停在胸腔的位置。
b.以大腿的力量，将大腿轻轻抬起带动小腿往前跨出步伐。切记大腿一定要抬起来，这样步伐才不会沉重疲累，而是干脆的轻盈。
c.跨步着地时，记得不要用脚跟或脚尖着地，要用“脚板中间的部位”着地才是正确的。这不但会让走路时对双腿产生的压力减轻，更是穿高跟鞋必备的礼貌，让鞋跟着地所产生的不悦耳噪音降至最低。
d.两脚交互跨出时，不一定要成一直线，只要各脚自然往前走即可。两手则放松垂下，自然摆动，看起来就很大方了。
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