在烈日酷暑下，每天孩子们汗液排出量是往日的几倍。随汗液流失的不仅是水分，还有体内宝贵的钙元素。流失的钙质如果不能得到及时的补充，就会影响到孩子的成长。在燥热的环境里，孩子弱小的脾胃功能也会随气温的不断升高而失调，很容易出现食欲下降，甚至偏食、厌食等症状，他们很难从日常膳食中获得充足的钙质，钙的摄取自然也就严重匮乏。
由此可见，在这个重要的成长季节，儿童乃至青年人更需要补充钙质。如何为孩子选择适宜的补钙产品呢？专家指出，市场上常见的钙补充剂分固态钙和液态钙。固态钙一般分碳酸钙、磷酸氢钙、氨基酸螯合钙等几类，而液态钙主要是葡萄糖酸钙口服溶液。在为孩子选择时，建议采用液态钙。因为液体钙在吸收过程不需要胃酸参与，补钙的同时不会对孩子幼小的肠胃造成负担，具有很高的安全性。此外，液态钙容易被分解为“钙离子”，更容易被人体充分吸收和利用。
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