南京逾六成学生跟风减肥 审美成人化追求骨感美

南京学生超重和肥胖比例达10.5%，其中肥胖比例为3.0%，这部分孩子需要适当地减肥。不过，南京市疾控中心的一项调查让人诧异。日前，该中心对南京市6343名在校学生进行了肥胖及减肥相关行为调查。调查显示，学生减肥报告率为64.1%，35.8%的学生有1种或1种以上的不良减肥行为，“减肥”在学生中悄然泛滥，在一定程度上已经影响了学生的身体健康。
A:14岁180斤，确实有些肥了
在江苏省中医院的减肥门诊上，专家经常会碰到一些小胖墩。曾经有一个14岁初一小男生居然有180斤，“走到别人面前，犹如一座大山。”他的同学如此调戏他，甚至给他起了个外号叫“大山”。
这个小男孩有个特别爱好，喜欢喝可乐吃汉堡，他们家旁边有个KFC，他的童年几乎是在KFC度过的，由于家庭条件较好，只要他想吃，爷爷奶奶都会给他买。到10岁的时候，他就已经有120斤了。每年放寒暑假，他都要长好多斤肉，爸爸妈妈白天很忙，买好多零食和快餐，他饿了就自己拿着吃，也给他零花钱，自己想吃什么，可以外出自己买来吃。生活也很无序，没有爸妈的监管，他每天睡到中午，然后就看电视打游戏，边玩边吃，每天都是到凌晨才入睡。今年夏天，他感觉走路都有些喘，来到医院一检查，已经是脂肪肝患者，尿酸也很高了，减肥也不得不进行了。
B：审美成人化，也来追求骨感美
小于(化名)今年上初二，和妈妈一样，平时喜欢看时尚杂志，也会和妈妈逛街，陪妈妈买高跟鞋，买化妆品。一直以来，她都是班上的“潮人族”，对于每一个化妆品牌她都了如指掌。
其实，在她很小的时候，她就曾模仿妈妈涂口红、偷偷地穿妈妈的高跟鞋，大人们都说她有些“早熟”。她的妈妈常常为减肥烦恼，她也为妈妈出谋划策，陪妈妈去跑步、晚上不吃饭。平时放假的时候会将自己打扮得漂漂亮亮的，她会穿着坡跟小皮鞋，穿上修身衣服，还扎着小丝巾。在她看来，美的身材需要一般偏瘦一点，那才是最美的。到了发育的年龄，她发现自己也有一些小肚腩了，于是开始节食减肥，由于爸爸妈妈工作比较忙，很少跟她一起吃晚饭，于是她晚上就偷偷地不吃饭，两个星期下来，瘦是瘦了，但是经常感到头昏，精力明显下降。
数字对比 肥胖率3.0% VS 64.1%的减肥率
A：只有10.5%的学生超重和肥胖
调查显示，体重正常或偏轻的学生占89.5%，其中男生为84.2%，女生为93.6%；超重的占7.5%，其中男生为11.3%，女生为4.5%；肥胖的占3.0%，其中男生为4.5%，女生为1.8%。
不同性别学生对自身胖瘦也有不同的描述。有58.7%学生认为自己很轻、有点轻或正合适(下文简称“正合适或以下”)，其中男生为73.7%，女生为47.8%；认为自己有点重的报告率为35.7%，其中男生为22.5%，女生为45.5%；认为自己很重的报告率为5.5%，其中男生为3.8%，女生为6.8%。
B：35.8%的学生有过不良减肥行为
调查显示，有1项或1项以上减肥行为的学生数为4068人，报告率为64.1%，其中男生、女生报告率分别为60.3%、67.0%，初中生、高中生、大学生报告率分别为67.1%、63.2%、57.2%。
有不良减肥行为的学生数为2269人，报告率为35.8%。其中男生、女生报告率分别为22.4%、45.6%，初中生、高中生、大学生报告率分别为31.6%、38.7%、35.0%，城市学生、农村学生报告率分别为37.2%、34.0%。
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学生自述过去30天内曾采取减肥相关行为的方式中，通过锻炼方式减肥报告率为51.93%；通过不吃肉方式减肥为12.60%；通过节食方式减肥者为31.40%；通过24h或更长时间禁食减肥为2.60%；使用诱导呕吐或腹泻方式减肥为1.07%；通过未经医生指示，擅自吃减肥药减肥为1.81%；通过捂汗减肥为2.18%，部分学生选择2种或2种以上方式减肥。
减肥后果>>>>
A:不良减肥“泛滥成灾”
主持此次调查的是南京市疾控中心副主任医师刘辉，刘辉认为，总体上，学生自我描述为有点重、很重的报告率大大高于超重、肥胖检出率，女生自我描述为比较重、很重的报告率比超重、肥胖的检出率高出10倍左右。
这提示，学生对自身胖瘦的判断准确性较差，而判断的误差会给减肥行为带来错误的指导。
而国内相关的研究也表明部分中学生对肥胖的认识不够全面，，存在盲目减肥现象。包括节食在内的6种不良减肥行为中，35.8%的学生有1种或1种以上的不良减肥行为，表明在学生中不良减肥行为的发生有普遍性，适当减肥的人群应该是那个10.5%，而迫切需要减肥的也只有5%，如此“减肥之风”在一定程度上已经影响了学生的身体健康。
B:初中生乱减肥，患上厌食症
江苏省中医院减肥门诊艾炳蔚主任医师告诉记者，临床上也经常遇到一些人，本来很正常的体重，可为了追求骨感干美，拼命要减肥，这一群人多数都会被医院的减肥专家拒绝。
他们曾经接诊过这样一个病人，是一位女初中生，其实她本来不是很胖，可她就是要减肥，于是，她选择了“减少食物量”这种方法，这个过程是痛苦的，会导致营养不良，同时会影响身体发育、女孩月经不调，半年后，她的体重是下来了，可是，她一点都不爱吃东西了。后来连喝白开水都吐，在学校频频出现腹痛现象，情急之下，家长将她送到医院才知道，孩子得了厌食症。经过治疗，这个女孩终于可以喝水吃饭了。
专家的建议>>>
A：学校要营造运动氛围
刘辉说，男生更倾向于通过锻炼来减肥或控制体重。女生的不良减肥行为明显高于男生，较为突出的是选择节食减肥的女生比例高达40.59%，因此女生是不良减肥行为预防和控制的重点人群。
从社会心理的角度出发，应引导女生正确认识女性在社会中的角色，培养自信、自立、自强的品质，从卫生角度引导女生积极参加有利于形体健美的体育锻炼，同时进行营养膳食的指导，这需要社会、学校和家庭的共同参与努力下才有可能做到。
青少年减肥有自身鲜明的特点，即减肥不能以影响生长发育为代价，减肥的首要目标是遏止体重继续增长，而不是使现有体重下降。学校需要营造出校园良好的运动健身氛围；加强体育课外的组织管理，建立和健全学生体育健身的各种组织形式。增添和设置多种运动内容，在“玩”味十足的健身中获得愉快体验，更能激发参与健身的热情。
B：调整饮食结构
艾炳蔚认为，适当控制饮食是必须的，但过分节制会导致营养不良。他说，减肥药中含有很多对人体有害的成分，“公认是不起作用、伤害身体的东西。”靠捂汗减肥更是掩耳盗铃。肥胖是由于脂肪堆积，而不是体内水分过多。相比之下，有氧运动是减肥的合适方式，可以提高身体代谢率，如散步、慢跑。
总之，要想控制身体肥胖，首先要平衡饮食结构，养成良好的生活习惯；其次，要以合理方式进行运动；再次，可以在医生的指导下进行科学、有效的减肥。但是，并不是自己认为肥胖，医生就会针对你进行专门治疗的。医生首先会测试脂肪率是否符合肥胖标准，若有便秘、内分泌失调等亚健康现象，医生会对你进行调理，而非减肥。(通讯员 丁昊 实习生 谢宜华 记者 李花)（来源：中国新闻网）
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