那么40岁之后，男人身体怎么修，缺什么，补什么呢？
男人40岁最缺什么
40岁之后，男人容易出现精力不足、情绪低落、性欲减退、记忆力下降、脂肪增加和骨质疏松等，这些症状正是睾酮缺乏综合征的表现，因为睾酮是男性活力的重要支撑。
国家人口计划生育委员会科学技术研究所男性临床研究室对我国40-69岁的不同年龄层男性个案进行研究，结果显示，19%的中国男性从40岁开始睾酮水平下降，50岁男性占38%，60岁男性占56%，随着年龄增长绝大多数男性睾酮开始渐行性递减，再加之今天的工作、生活压力大，使这种表象症状更加明显。
男人莫在英年早衰
解放军总医院泌尿外科何学酉副教授指出睾酮下降会给中老年男性带来更多的不利因素，致使他们的生活质量下降，甚至会引发其他的可怕后果。
睾酮降低是男性衰老的征兆，衰老可使身体脂肪增加而身体的肌肉和力量缺乏，在欧美发达国家通过多年通过临床研究已证实，从20岁到80岁骨骼肌肉量减少35％。肌肉减少和力量缺乏可导致生理功能的缺陷，这些缺陷可能导致身体灵活性下降、跌倒和骨折。何主任说，除此之外，由于睾酮的下降还会导致其它并发症的发生，如：情绪低落、性欲减退、肌力下降、缺乏独立性以及抑郁等。
补出“老当益壮”
及时补充睾酮是预防男人早衰的重要方法，男性睾酮下降一般在35岁左右，随着年龄增长睾酮会渐行性递减，中年男性通过体外补充和健康的生活习惯对于稳定睾酮十分必要。
具体来说，就是当睾酮降低时，要及时补充，并且尽量在晚上十点半前睡觉，因为睡得太晚身体代谢不好，导致体内睾酮降低，对性功能的恢复造成不良影响。
而对于老年男性，体质下降、骨质疏松等衰老症状明显时，要适时补充睾酮，避免出现避免导致健康恶化。
补充睾酮，传统的方法是口服或注射，但目前注射已很少使用。还有一种创新的补充方法，即贴剂型。透皮贴剂被国内外医药界普遍认可的继口服和注射之后的新剂型，在药物制剂学发展史上具有划时代的意义，目前国内市场只有一种贴剂型睾酮：起立睾酮贴剂。
传统给药方法普遍存在血药浓度波动，以及通过消化道吸收时易受消化液、食物等因素干扰，加之有些药物对胃肠粘膜有刺激性，会产生一系列不良反应。起立睾酮贴剂则可以控制药物稳速持久地进入人体循环，避免了常规给药方式对人体正常睾酮分泌规律的影响，充分发挥药物的治疗作用。它不经肝脏，减轻肝脏负担。每天一次，将贴剂贴在上臂、大腿内侧、背部或腹部皮肤上，按压10秒即可。根据患者需要，随时用药或停药。
专家表示，睾酮贴剂的出现大大提升了睾酮补充的便捷性和有效性，同时也为中老年男性的美满生活提供了有力的保障。
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