这个秋季天气渐凉,深秋的异味渐浓,前一阵子几场秋雨过后,秋老虎被彻底的赶走了,我们也要开始全面的养生工作了。秋季养生很重要,经过了一整夏的高速代谢,身体十分的疲乏,正是需要补充能量和营养的时候。因此,及时调整饮食,做好营养搭配很重要。另外,中国有句俗话叫做“春捂秋冻”,但是随着天气的变化,还是提醒广大受众多填一些衣服。

秋季饮食要和夏季有很大不同,夏季主要特点是高温,所以主要以清淡为主,而秋季进补就要适当的增加一些肉类了,鸡肉、鱼肉、羊肉等是秋季进补的最佳肉类,无论是营养还是口味都很不错。不过秋季光在饮食上做文章还不行,饮食起居都要注意,“秋乏”是最难对付的,这就需要你按时睡觉起床,并且进行一些运动。
家居环境的也是影响我们健康的一个重要因素,如果空气中有很多细菌和有毒气体,而你又没有行之有效的办法来应对的时候,那么建议你最好换一个环境,以免对身体产生不好的影响。
这个秋季有哪些小家电能够帮你养生呢?不要着急,小编马上为大家介绍。
不能缺少1:豆浆机
不能缺少原因:豆浆的营养丰富是大家有目共睹的,在秋季坚持喝豆浆,不但能够补充身体所需蛋白质,还能够增强体质。制作豆浆可离不开豆浆机的帮忙,现在市场上的豆浆机有很多品牌,其中不乏山寨产品和傍名牌的产品。小编建议大家在购买时,到大一点的上场购买,并且选择大品牌的产品,这样才能够有质量的保证。
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九阳DJ13B-D31D豆浆机

九阳DJ13B-D31D豆浆机外观采用仿生奶牛的设计,灵巧生动,富有美感。弧线式的把手与提手设计,抓取比较方便,符合人体工学特点。双层杯体设计,不但具有降噪的效果,还能够有效的防止烫手,比较人性化。

九阳DJ13B-D31D豆浆机依旧延续全钢的设计,全钢的机头下盖结实耐用,耐腐蚀易清洗。本机不锈钢X旋风精磨刀,能够将豆浆研磨的更加精细。环绕立体加热技术,让豆浆受热更全面、均匀,营养释放更彻底。本机特别设置“易清洗”的按键,给清洁带来方便。


九阳DJ13B-D31D豆浆机可制作五谷豆浆、干豆豆浆、湿豆原磨、果汁、玉米汁等,并且颇具创新性的添加“奶茶”功能,让你制作更多的美味。

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