区域:
朝阳
类别:
公益活动/志愿者
地点:
线上活动
开始时间:
2011-09-26 08:30
结束时间:
2012-09-24 17:30
活动费用:
免费
联系人:
huihui1115
联系电话:
010-2028100-6071
详细信息
心理互助
（1）在确认幸存者处于安全状态的前提下，向他传达“你已经安全”的信息；
（2）要肯定幸存者的反应是正常的反应；
（3）鼓励幸存者表达或发泄自己的情感，但不要强求；
（4）要保护好自我的身心健康，不要因为对生还者及其创伤的同情和共情，而使自己出现严重的身心困扰，甚至间接性心理创伤，应及时进行自我调适，必要时寻求专业人士的帮助。
自我面对突如其来的灾难，人在没有任何心理准备的情况下遭受打击、目睹死亡、经历毁灭，会出现恐惧担心、迷茫无助、悲伤内疚、愤怒失望等应激反应，甚至留下长久的心理创伤。灾难发生后及时进行心理援助，可以帮助灾难亲历者最大限度地利用积极应对技能，面对和走出可能的心理阴影。同时，救援人员的心理疏导也不能忽视。触目惊心的灾难现场也会带给他们极大的心理压力。如何正确、科学的心理引导显得由为重要。
信息来源：赶集网
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