张家辉地狱式锻炼。
由张家辉、任达华（微博）两大金像影帝领衔的悬疑动作电影《大追捕》近日曝光了一段最新花絮视频。在这段1分半钟的视频当中，展示了金像影帝张家辉为拍摄《大追捕》进行地狱特训的疯狂塑身过程。对于如此残酷的半年特训，张家辉在开始特训时坚毅表示，为了达到这部电影所要求的身形，他想像一只蝴蝶一样，虽然艰苦却不会放弃，将会坚持到破茧重生的一刻。靠这种蝴蝶式的毅力，他练就了如同李小龙般的魔鬼身材，以六块腹肌的硬汉形象投入到了《大追捕》的拍摄当中。
在凭借《证人》荣膺金像影帝之后，张家辉半年没有接演新戏。直到《大追捕》开机，媒体才了解到，原来张家辉为了戏中角色“独家”进行了半年的特训，为保证片中角色的真实感，特训期间婉拒了其他片约。据悉，张家辉在戏中饰演的角色是一名危险重犯，为了出狱复仇在狱中依然坚持锻炼。从这组最新曝光的视频不难看出，张家辉的半年地狱特训效果显著，肌肉线条完美显露。导演周显扬更是对张家辉的锻炼成果赞叹不已。
如此让人羡慕的魔鬼身材，确实需要经过地狱级的试炼才能实现。张家辉在决定接演《大追捕》之后，主动联系了健身教练，希望通过进组前的特训实现李小龙级的身形。在毅然接受了教练“太辛苦”的警告之后，地狱特训正式开始。张家辉按照教练的要求，戒掉了一切致肥食物，随后进驻健身房，以每星期6天，每天3至4个小时的超高强度，进行跑步、哑铃、拳击和有氧器械等全套健身特训。
特训过程中，为求加强效果，张家辉经常在户外进行2个小时的长跑，口干舌燥累瘫之后又因为禁食高热量食物而无法补充，导致他脾气暴躁如同戏中角色一样。半年的高强度特训带来的魔鬼身材，效果远远超过了导演周显扬的要求，有这样敬业的演员相信《大追捕》一定能够给观众耳目一新的感受。
回复该发言