排卵期应该如何计算？有哪些排卵检测方法？为什么在排卵日同房还不能正常受孕？北京和睦家医院的妇产科医生常玲对这些问题一一做了解答。
每个月经周期子宫内膜都经历一次从增生到破裂的过程
网易亲子：您能不能给我们讲一下女性生理周期内部子宫的变化？
常玲：女性的生理周期应该是28±7天，意思就是月经周期21天到35天之间都是正常的。正常经期一般是3-7天，还要看同时伴随的症状，伴随症状主要看经量、疼不疼。
每个月经周期子宫没有变化，主要是子宫内膜会发生变化。
每个月经周期，包括卵泡期、黄体期和月经期。
卵泡期一般约10天，即月经周期的第5-14天左右。由于卵泡生长，分泌的雌激素愈来愈多，使血液中雌激素水平逐渐升高，对子宫内膜产生修复作用，内膜会逐渐生长增厚，子宫腺体也随之生长。
黄体期一般历时14天左右，即月经周期的第15~28天，成熟的卵泡排卵后生成黄体，黄体所分泌的孕激素作用于子宫内膜，孕激素能使已增厚的子宫内膜增生、充血，并使子宫腺体扩张、弯曲而分泌粘液。这些内膜变化有利于受精卵着床受孕。假如这次未受孕，黄体就会由于得不到相关激素的支持而发生萎缩，从而停止分泌孕激素和雌激素。
当血液中这两种性激素降到极低水平时，肥厚的子宫内膜由于失去激素的支持而发生坏死，出血和脱落，形成经血，从此进入月经期。月经期一般3-7天。
月经期结束以后，新的卵泡生长，雌激素分泌升高，进入新的卵泡期。
黄体期内膜增厚是正常受孕的基础，有的人有排卵，也有受精，但是黄体功能不好，子宫内膜长不好，受精卵也就无法正常着床。
排卵期应该是从下一次月经期往前数14天
常玲：那么我们怎么计算排卵期呢？不是我们常说的前七后八是安全期，其它都是危险期。排卵期应该是从你预计下一次来月经的时间往前数14天，从后面往前数，比如这个人是35天的月经周期，那你就应该是在第21天排卵。
下一页：
少数人排卵时会有隐痛感
白带由清亮变浑浊，意味着排卵期已经过去
排卵试纸呈强阳性的当天晚上同房最好
基础体温测排卵法是最简单的测排卵方法
测排卵，阴道B超比腹部B超更精确
正常夫妻同房一年怀孕率大概在50%-70%以上
排卵日同房受孕率最高
夫妻重逢最容易让安全期变得不安全
少数人排卵时会有隐痛感
常玲：排卵的时候有什么感觉呢？多半人都没有太特殊的感觉。少数人可能下腹部的一侧有丝丝拉拉的隐痛，但是这很快就会过去，这种疼痛可能与卵子突破卵泡一刹那有关系，也可能和排卵的同时有一点小量的出血刺激盆腔腹膜有关系，但绝大部分人没有任何感觉。
白带由清亮变浑浊，意味着排卵期已经过去
常玲：排卵期最明显的，几乎百分之百的人能感觉到的是什么呢？就是阴道分泌物的改变。
在接近排卵期的时候，女性阴道分泌物即白带呈蛋清状，越接近排卵日，蛋清状的黏液越多。而且分泌物拉丝会变长，你上手蘸一下，然后用手指把蛋清状分泌物分开，看看拉丝度是多少，拉丝度越长代表越接近排卵期。
那怎么判断你排没排卵呢，主要也是看白带的变化，排卵以后由于体内有孕激素的刺激，白带会由清亮变成浑浊，偏白色，只要发现这种白带就意味着排卵期已经过去了，所以白带也是一种自己判断是不是有排卵的方法。
在国际上有很多妇女不避孕，就采取自然避孕法，自然避孕法就是通过观察自己白带性状的改变来躲过危险期。
排卵试纸呈强阳性的当天晚上同房最好
常玲：现在科技发展了，也有其他办法帮助你测定是否排卵。比如排卵试纸。
回复该发言
常玲：夫妻重逢最容易让安全期避孕失效
2 回复：常玲：夫妻重逢最容易让安全期避孕失效
asd90991392013-01-26 10:40:46 发表
事实上要告诉大家，排卵试纸的测定，并非是你测到阳性结果的当天就排卵，它是测定你体内的激素，叫黄体生成素的变化，在排卵之前黄体生成素一定要在你体内形成高峰，这样你的成熟的卵泡才能冲破卵泡蹦出来，如果你体内黄体生成素没有达到一定的峰值，你的卵子即使长到一定程度也蹦不出来，随后它就会自然萎缩。
一般来说排卵试纸测到高峰值以后，你的排卵实际上应该发生在峰值出现以后的16-18个小时，所以我们一般建议准备怀孕的女性在接近排卵期的时候，开始使用排卵试纸监测排卵。一般建议每天上午10点左右使用排卵试纸监测，但是不要用晨尿。当发现试纸呈阳性反应的时候，当天晚上同房就可以捉到这个卵子。
排卵试纸各个厂家的说明也不一样，按照说明书操作就可以。基本上就是找一个干净的杯子，接一点尿，大概有20毫升左右就可以，把试纸条拿出来，按照它指示的方向把试纸条放在尿液里，浸泡的时间各厂家要求不一样，有2分钟也有5分钟的，然后把已经吸吮完尿液的试纸条就放在纸上，按照指定的时间查看结果就可以了，说明书上让5分钟看结果，到了5分钟你一定要看，不要等到20分钟再看，那时候再看的结果就不准了。
使用的时候，要用新鲜的尿液，不能早晨取的尿，到了中午再测。而且要现拆试纸的包装现用，因为周围的环境会污染试纸，改变试纸的成份。另外就是使用试纸之前一定要仔细看说明书。
网易亲子：排卵试纸测出来阳性了，有的人也不一定会排卵是吗？
常玲：对，排卵试纸并不是百分之百证明你就会排卵，为什么这样呢？因为有一种病叫黄素化卵泡不破裂综合症，患有这种病的人在用排卵试纸测的时候是会呈阳性反应的，但是卵因为一些原因排不出来。
基础体温测排卵法是最简单的测排卵方法
常玲：测排卵最简单易行的方法就是基础体温的测量，你只需要一支体温计，一张纸，一只笔就可以。每天早上醒来什么都不做，第一件事就是先测体温，头一天晚上睡觉前把体温计放在枕头旁边，测完体温以后再起床说话上卫生间。
从来月经的第一天开始测量，测到下一次月经为止，这就是一个月的基础体温，测完之后要拿给医生看，因为排卵以后体内有黄体激素的生成，黄体激素可以作用于下丘脑的体温中枢，体温中枢在黄体激素的刺激下，使体温比排卵之前上升0.3-0.5摄氏度，这样你的体温曲线就会有变化。
网易亲子：是放在胳膊下面还是嘴里？
常玲：都可以，每天测的是同一个位置就可以。
测排卵，阴道B超比腹部B超更精确
常玲：还有一种方法，就是到医院测B超。我们不可能每天都让患者来做B超，当接近自己预定的排卵日，同时结合白带黏液有变化，这时候你到医院来做B超，医生会看到你是否有优势卵泡长起来。你并不一定每个月都有月经的，而且每个月的月经不一定都伴有排卵，所以月经分两种，一种是有排卵的，一种是无排卵的，通过B超连续的监测你就会发现你是否有排卵。
网易亲子：B超要连着做好几天吗？
常玲：这要根据每次检查的结果来决定下一次检查，一般都需要两三次，每个人都不一样。
网易亲子：是做腹部B超还是阴道B超？
常玲：一定要做阴道B超，阴道B超非常精确，腹部B超不精确，影响因素太多，所以国外都是采取阴道B超。
中国女性很害羞，一脱了裤子检查就觉得不方便，有时候还担心卫生的问题，其实这些都不用考虑，如果阴道检查有问题国外早就取消了，我们国内还不是很普遍。腹部B超因为憋尿太费时间，也很难受。
下一页：
每个月经周期子宫内膜都经历一次从增生到破裂的过程
排卵期应该是从下一次月经期往前数14天
正常夫妻同房一年怀孕率大概在50%-70%以上
排卵日同房受孕率最高
回复该发言
一般来说排卵试纸测到高峰值以后，你的排卵实际上应该发生在峰值出现以后的16-18个小时，所以我们一般建议准备怀孕的女性在接近排卵期的时候，开始使用排卵试纸监测排卵。一般建议每天上午10点左右使用排卵试纸监测，但是不要用晨尿。当发现试纸呈阳性反应的时候，当天晚上同房就可以捉到这个卵子。
排卵试纸各个厂家的说明也不一样，按照说明书操作就可以。基本上就是找一个干净的杯子，接一点尿，大概有20毫升左右就可以，把试纸条拿出来，按照它指示的方向把试纸条放在尿液里，浸泡的时间各厂家要求不一样，有2分钟也有5分钟的，然后把已经吸吮完尿液的试纸条就放在纸上，按照指定的时间查看结果就可以了，说明书上让5分钟看结果，到了5分钟你一定要看，不要等到20分钟再看，那时候再看的结果就不准了。
使用的时候，要用新鲜的尿液，不能早晨取的尿，到了中午再测。而且要现拆试纸的包装现用，因为周围的环境会污染试纸，改变试纸的成份。另外就是使用试纸之前一定要仔细看说明书。
网易亲子：排卵试纸测出来阳性了，有的人也不一定会排卵是吗？
常玲：对，排卵试纸并不是百分之百证明你就会排卵，为什么这样呢？因为有一种病叫黄素化卵泡不破裂综合症，患有这种病的人在用排卵试纸测的时候是会呈阳性反应的，但是卵因为一些原因排不出来。
基础体温测排卵法是最简单的测排卵方法
常玲：测排卵最简单易行的方法就是基础体温的测量，你只需要一支体温计，一张纸，一只笔就可以。每天早上醒来什么都不做，第一件事就是先测体温，头一天晚上睡觉前把体温计放在枕头旁边，测完体温以后再起床说话上卫生间。
从来月经的第一天开始测量，测到下一次月经为止，这就是一个月的基础体温，测完之后要拿给医生看，因为排卵以后体内有黄体激素的生成，黄体激素可以作用于下丘脑的体温中枢，体温中枢在黄体激素的刺激下，使体温比排卵之前上升0.3-0.5摄氏度，这样你的体温曲线就会有变化。
网易亲子：是放在胳膊下面还是嘴里？
常玲：都可以，每天测的是同一个位置就可以。
测排卵，阴道B超比腹部B超更精确
常玲：还有一种方法，就是到医院测B超。我们不可能每天都让患者来做B超，当接近自己预定的排卵日，同时结合白带黏液有变化，这时候你到医院来做B超，医生会看到你是否有优势卵泡长起来。你并不一定每个月都有月经的，而且每个月的月经不一定都伴有排卵，所以月经分两种，一种是有排卵的，一种是无排卵的，通过B超连续的监测你就会发现你是否有排卵。
网易亲子：B超要连着做好几天吗？
常玲：这要根据每次检查的结果来决定下一次检查，一般都需要两三次，每个人都不一样。
网易亲子：是做腹部B超还是阴道B超？
常玲：一定要做阴道B超，阴道B超非常精确，腹部B超不精确，影响因素太多，所以国外都是采取阴道B超。
中国女性很害羞，一脱了裤子检查就觉得不方便，有时候还担心卫生的问题，其实这些都不用考虑，如果阴道检查有问题国外早就取消了，我们国内还不是很普遍。腹部B超因为憋尿太费时间，也很难受。
下一页：
每个月经周期子宫内膜都经历一次从增生到破裂的过程
排卵期应该是从下一次月经期往前数14天
正常夫妻同房一年怀孕率大概在50%-70%以上
排卵日同房受孕率最高
回复该发言
3 回复：常玲：夫妻重逢最容易让安全期避孕失效
asd90991392013-01-26 10:40:46 发表
夫妻重逢最容易让安全期变得不安全
验血也可以测排卵
常玲：还有一种方法是血液化验，排卵之后体内会有黄体激素分泌，这时候你血液中的黄体激素值会升高，呈现一个黄体期的水平。
网易亲子：要空腹吗？
常玲：有的医院要求空腹有的医院不要求。
正常夫妻同房一年怀孕率大概在50%-70%以上
常玲：有的人想要孩子，按照排卵期同房但怀不上，我们说判断一对夫妇是否生育能力有问题，要等一年，正常夫妻同房一年怀孕率大概在50%-70%以上。两个人即使没问题，排卵期抓得也很好，同房也未必能怀孕，因为影响生育的因素太多了。
影响生育的因素有能不能排卵、精子的好坏、宫腔的内环境、输卵管是否通畅，这些诸多因素都有影响。还有通过检查什么问题都没有，也不能怀孕的，我们叫不明原因不孕。
同房一年没有怀孕，医生可能会给你做一些有创的检查，包括查一下基本的卵巢功能，一般就是通过查激素，还要做B超，看子宫里是不是长瘤了，宫腔是不是有阻隔。另外要做通液试验，看看输卵管是不是畅通。
男的要查一下精液，看看是否有可找到的原因。
不明原因不孕，可能有一些免疫的因素参与其中，科学在发展，我们对生殖的认识还局限于某个程度，不能百分之百的实现要孩子的理想。
当你努力了一年多还不怀孕，那就赶快去看生殖门诊，不要焦虑，越焦虑越怀不上，放松非常重要，精神压力会影响生育。
排卵日同房受孕率最高
常玲：一般监测到排卵之后，我们还是建议在排卵日同房，排卵日同房受孕率是最高的。你可以选择在排卵前一天，也可以在B超监测到排卵以后马上同房，这都可以。
从理论上讲，应该是卵刚排出来，正好走到输卵管的壶腹部，精子也正好走到那儿，那个时候受孕是最好的，因为任何细胞都有一个能量代谢的过程，卵子的生存时间大概是24个小时，如果这个卵排出两个小时就走到该受孕的部位，精子也是正好走到那儿，受孕成功，这个时候它们消耗自身的能量是很少的，但是如果等了20个小时它俩才见面，基本上在要死的状态下受精，生出的孩子的精力和体力肯定不如排出来两个小时就受孕的。所以以前一对夫妻生好多个孩子，智力就是不一样，有聪明的有稍微笨一点的，我们推测是和排卵以后的受孕时间有关系的。
夫妻重逢最容易让安全期变得不安全
常玲：很多网友都说，我月经非常规律，我把安全期算好了，前七后八，其他时间没同房，可是也怀孕了，这种情况在临床上非常常见。因为绝大部分排卵是按照正常周期走的，但是也会有额外排卵的时候，什么时候额外排卵最多见呢，就是你的生活规律改变的时候。比如说两地分居，夫妻一重逢，你的情绪也会发生改变，激素会波动，那么大脑可能会发生错误的指令，卵子提前蹦出来了，你就怀孕了。这就是为什么安全期并不安全。安全期的失败率是非常高的，我们一般不建议用安全期避孕，必须要结合其他的方法来提高避孕的有效率。
下一页：
每个月经周期子宫内膜都经历一次从增生到破裂的过程
排卵期应该是从下一次月经期往前数14天
少数人排卵时会有隐痛感
白带由清亮变浑浊，意味着排卵期已经过去
排卵试纸呈强阳性的当天晚上同房最好
基础体温测排卵法是最简单的测排卵方法
测排卵，阴道B超比腹部B超更精确
回复该发言
验血也可以测排卵
常玲：还有一种方法是血液化验，排卵之后体内会有黄体激素分泌，这时候你血液中的黄体激素值会升高，呈现一个黄体期的水平。
网易亲子：要空腹吗？
常玲：有的医院要求空腹有的医院不要求。
正常夫妻同房一年怀孕率大概在50%-70%以上
常玲：有的人想要孩子，按照排卵期同房但怀不上，我们说判断一对夫妇是否生育能力有问题，要等一年，正常夫妻同房一年怀孕率大概在50%-70%以上。两个人即使没问题，排卵期抓得也很好，同房也未必能怀孕，因为影响生育的因素太多了。
影响生育的因素有能不能排卵、精子的好坏、宫腔的内环境、输卵管是否通畅，这些诸多因素都有影响。还有通过检查什么问题都没有，也不能怀孕的，我们叫不明原因不孕。
同房一年没有怀孕，医生可能会给你做一些有创的检查，包括查一下基本的卵巢功能，一般就是通过查激素，还要做B超，看子宫里是不是长瘤了，宫腔是不是有阻隔。另外要做通液试验，看看输卵管是不是畅通。
男的要查一下精液，看看是否有可找到的原因。
不明原因不孕，可能有一些免疫的因素参与其中，科学在发展，我们对生殖的认识还局限于某个程度，不能百分之百的实现要孩子的理想。
当你努力了一年多还不怀孕，那就赶快去看生殖门诊，不要焦虑，越焦虑越怀不上，放松非常重要，精神压力会影响生育。
排卵日同房受孕率最高
常玲：一般监测到排卵之后，我们还是建议在排卵日同房，排卵日同房受孕率是最高的。你可以选择在排卵前一天，也可以在B超监测到排卵以后马上同房，这都可以。
从理论上讲，应该是卵刚排出来，正好走到输卵管的壶腹部，精子也正好走到那儿，那个时候受孕是最好的，因为任何细胞都有一个能量代谢的过程，卵子的生存时间大概是24个小时，如果这个卵排出两个小时就走到该受孕的部位，精子也是正好走到那儿，受孕成功，这个时候它们消耗自身的能量是很少的，但是如果等了20个小时它俩才见面，基本上在要死的状态下受精，生出的孩子的精力和体力肯定不如排出来两个小时就受孕的。所以以前一对夫妻生好多个孩子，智力就是不一样，有聪明的有稍微笨一点的，我们推测是和排卵以后的受孕时间有关系的。
夫妻重逢最容易让安全期变得不安全
常玲：很多网友都说，我月经非常规律，我把安全期算好了，前七后八，其他时间没同房，可是也怀孕了，这种情况在临床上非常常见。因为绝大部分排卵是按照正常周期走的，但是也会有额外排卵的时候，什么时候额外排卵最多见呢，就是你的生活规律改变的时候。比如说两地分居，夫妻一重逢，你的情绪也会发生改变，激素会波动，那么大脑可能会发生错误的指令，卵子提前蹦出来了，你就怀孕了。这就是为什么安全期并不安全。安全期的失败率是非常高的，我们一般不建议用安全期避孕，必须要结合其他的方法来提高避孕的有效率。
下一页：
每个月经周期子宫内膜都经历一次从增生到破裂的过程
排卵期应该是从下一次月经期往前数14天
少数人排卵时会有隐痛感
白带由清亮变浑浊，意味着排卵期已经过去
排卵试纸呈强阳性的当天晚上同房最好
基础体温测排卵法是最简单的测排卵方法
测排卵，阴道B超比腹部B超更精确
回复该发言
共有3帖子