慕思：健康睡眠无“龄”界

——探寻澳洲儿童、孕妇睡眠方式
“孕妇睡眠质量关系到孕妇及胎儿的健康。”
“中国许多家长过于重视小孩成绩上的分数而忽略了孩子睡眠的重要性，实不可取！”日前慕思在“全球睡眠文化之旅·澳洲站”期间，在悉尼大学、墨尔本举行的两场“睡眠与健康”的交流会上，儿童睡眠方式、孕妇睡眠方式成为中国、澳大利亚、加大拿三国多位睡眠专家、医学专家的重要议题。
重视儿童健康睡眠
悉尼儿童医院专家ArtherTeng在会上表示，据研究显示，0~3岁的小孩在睡眠时间上，保持10-12个小时为宜，ArtherTeng打趣道，据说70%的中国家长，过于注重小孩的成绩，而忽略睡眠的重要性，这是不科学的。
澳洲睡眠协会第一任主席、悉尼大学教授沙利文指出，睡眠是驱使人类身心脑成长的重要因素，对于新生儿而言，睡眠的不健康和缺失，严重影响发育。
中国慕思总裁姚吉庆表示，儿童与成年人的睡眠区别很大，青少年儿童生性好动，骨骼发育尚未定形，伴随着身体在快速成长，一旦睡眠不好就会影响生长荷尔蒙分泌，会导致注意力不集中，免疫力下降等问题，影响身心健康的发育。因此，为儿童定制专属的健康睡眠产品是大势所趋。
据了解，专家们一直认为，重视儿童的健康睡眠方式，就是重视未来的身体健康。
关注孕妇及胎儿睡眠蓝图
据了解，在对“孕妇健康睡眠及对胎儿健康影响”的交流中，涉及到了影响孕妇睡眠的床垫（床垫装修效果图）、排骨架、床品、枕头，以及睡眠环境声音、气味、湿度、温度、光线等各细微方面。
众位专家一致表示，在怀孕期间，身体会出现失眠、焦虑、紧张等症状，而良好的睡眠有助于缓解孕妇精神压力，增强免疫系统，降低产后患抑郁症的几率。
专家们指出，调查显示，睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大，睡眠严重障碍的孕妇产程长，宝宝在妈妈肚子里的时候，就适应了一定的“作息制度”，如果妈妈是一个“夜猫子”，那宝宝出生后也多数是个“夜猫子”。
慕思及42名探梦团队们了解到，在怀孕时期，如果有良好的睡眠质量，脑下垂体会分泌出适宜的生长激素，是胎儿成长不可或缺的物质，此外，这种激素具有帮助母亲消除身心疲劳的作用。
据悉，睡姿也很重要，在怀孕期间，孕妇要有意识地养成侧卧、双腿弯曲等姿势，避免挤压胎儿，同时睡眠时间应多一些，夜间保持8～9小时，午睡保证1～2小时。
儿童及孕妇睡眠产业发展
睡眠专家们表示，适当的睡眠产品会让孕妇睡眠更加健康，在床品的选择上，最好选能调节的排骨架的床，可根据身体调节适合的曲度，床垫应选择中度弹性的，对腰部有一定支撑，可减轻腰部负担。另外可以购买孕妇护腰枕，托腹护腰，减轻孕期不适感，对胎儿的生长发育很关键。
姚吉庆表示,孕妇的枕头也很重要，要注意枕头的透气性和弹性，头部最好放在枕头的中央靠上位置，这样既可以稳定睡觉姿势，避免夜间频繁转换造成落枕等。
据了解，在枕头方面，慕思今年推出了功能强大的音乐枕。而在儿童床的研发上，慕思
推出了爱迪奇儿童专用寝具，分为0—5岁、5—12岁、12—15岁、15—18岁四个阶段，根据儿童骨骼发育特点，针对儿童不断成长的“S”型脊椎进行有效划分。
慕思首席文化馆邱浩洋表示，不断与国际知名品牌合作，整合全球优质资源，创新和丰富健康睡眠体系，传播和普及健康睡眠理念，是慕思发展使命，本次慕思澳洲睡眠文化之旅，对慕思的健康睡眠体系意义重大。
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据悉，慕思产品涉及到中、高、低、白领、儿童等各阶层，目前在国内专卖店超过1300家，在澳洲也有大型旗舰店，今年，慕思推出全球第三代智能化健康睡眠系统T-5,其具备全自动电动智能调节的排骨架、无极自动调节气压床垫、凝胶微环境调节、床品微环境调节，包含了“人体工程学、睡眠环境学、智能化技术”三大学科的综合应用，明年慕思第四代健康睡眠系统将引入“香薰系统”。
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